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广场舞是一种在公共场所跳舞的活动，所以选择适合跳广场舞的衣物是非常重要的。衣物不仅要符合广场舞的特点和风格，还要舒适、适合运动。下面，我将为大家介绍一些选购适合跳广场舞的衣物的注意事项。首先，广场舞衣物的选购应该考虑到舒适性。广场舞是需要进
发布时间：2023-12-16 点击次数：10
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广场舞服装厂家广场舞作为一种时下非常流行的文体艺术形式，受到了越来越多人的喜爱和参与。除了舞蹈技巧的运用，舞蹈服装也是广场舞表演中不可忽视的元素之一。一个好的服装能够提升舞蹈的魅力，让观众眼前一亮。首先，广场舞服装厂家广场舞服
发布时间：2023-11-28 点击次数：22
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广场舞是一种运动性舞蹈形式，可以带来丰富的舞蹈表现以及热情活力的氛围。在广场舞表演中，服装搭配扮演着非常重要的角色，它不仅可以展示舞者的个人风格和舞台魅力，还能凸显舞蹈的特点和风格。下面，我将介绍几种合适的广场舞服装搭配，帮助舞者穿出自己的
发布时间：2023-11-23 点击次数：9
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广场舞服装厂家广场舞是一种流行的舞蹈形式，广场舞的盛行推动了广场舞服装的受欢迎。广场舞服装被广大舞者所喜爱的原因有很多，以下将从舞蹈的特点、服装设计以及时尚趋势等方面探讨广场舞服装受欢迎的原因。首先，广场舞是一种集合了多种舞蹈
发布时间：2023-11-16 点击次数：16
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广场舞服装厂家广场舞作为一种形式多样、健康有趣的运动方式，已经在中国深入人心，尤其受到中老年人的喜爱。而随着广场舞的普及，广场舞服装的时尚也逐渐崭露头角，给人们带来了更多的选择和乐趣。广场舞服装的时尚是与时俱进的。过
发布时间：2023-11-07 点击次数：12
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广场舞服装厂家广场舞是中国文化的一部分，已经成为了很多中老年人日常生活的重要组成部分。而广场舞服装在舞者中的重要性也不能忽视。首先，广场舞服装能够展现出舞者的个性和自信。每个人都有自己独特的风格和喜好，通过服装的选择，舞者能够
发布时间：2023-11-03 点击次数：19
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广场舞是一种受到大众喜爱的健身活动，它不仅可以锻炼身体，还可以增添个人魅力。为了展现自信和魅力，选择一套适合的广场舞服装至关重要。在这篇文章中，我将探讨如何选择和搭配合适的广场舞服装，以展现自己的自信魅力。广场舞服装厂家首先，选择合适的服装
发布时间：2023-10-27 点击次数：17
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河北广场舞服装舞蹈作为一种艺术形式，它的表演品质主要取决于舞者的技术水平和艺术表达能力。然而，在舞蹈表演中，服装也起着关键的作用。特别是在广场舞这类大众舞蹈中，服装的选择和设计直接影响表演的效果和观赏性。正确选用合适的服装，能够提升广场舞
发布时间：2023-10-21 点击次数：19
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广场舞作为一种集锻炼、娱乐和社交为一体的活动，已经在国内广泛流行起来。而作为广场舞的一部分，穿着活力美感的服装也是不可或缺的。穿着适合的服装不仅能够增加活动的魅力和动感，还能够增添活动的趣味和色彩。所以，在选择广场舞服装时，我们需要注意一些
发布时间：2023-10-14 点击次数：10
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选择适合的舞鞋对于舞者来说非常重要，因为舞鞋不仅能提供足够的支持，还可以帮助舞者更好地掌握舞蹈技巧。以下是一些选购舞鞋的建议，以帮助您找到适合自己的舞鞋。广场舞服装厂家首先，舞蹈类型是选择舞鞋的重要因素之一。不同类型的舞蹈对于舞鞋的要求也不
发布时间：2023-10-09 点击次数：16
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广场舞是一种健身舞蹈形式，在广场舞的舞蹈过程中，服装的选择是非常重要的。合适的服装不仅能凸显身材优势，还能增加舞蹈的表现力。以下是关于如何挑选广场舞舞蹈服装的一些建议。河北广场舞服装首先，舞蹈服装的颜色选择要适合广场舞的表演场地。广场舞通常
发布时间：2023-09-28 点击次数：11
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广场舞是一种源自广场及公共场所的舞蹈形式，具有健身、娱乐和社交交流等多重功能。它以简单易学的舞步和活泼欢快的音乐吸引了广大群众的参与，成为了一种风靡全国的大众运动。广场舞不仅能够提供人们锻炼身体的机会，还对健康养生产生了影响。河北广场舞服装
发布时间：2023-09-21 点击次数：8
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广场舞服装批发一般是支持定制设计的。定制设计是一种根据客户需求进行服装设计和生产的服务。对于广场舞服装批发商来说，定制设计是一个重要的市场需求，因为每个广场舞团体或个人在舞蹈风格、主题和个性方面都有不同的要求。首先，广场舞服装是
发布时间：2023-09-16 点击次数：7
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广场舞是一种非常流行的舞蹈形式。因为它简单易学、动作优美，因此在中国的公共广场上可以经常看到许多人练习广场舞。除了娱乐和社交的目的外，广场舞还有很多锻炼身体的好处。下面我将详细介绍广场舞锻炼身体的效果。首先，广场舞能够很好地锻炼心血管系统。
发布时间：2023-09-07 点击次数：11
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广场舞是一种集健身和娱乐为一体的舞蹈形式，通过跳舞的动作和音乐的节奏，帮助人们锻炼身体、放松心情，同时也能够培养感统和协调能力。广场舞在我国非常流行，不仅老年人热衷于此，年轻人也逐渐加入到广场舞的行列中。它不仅能够让我们的身体更健康、更灵活
发布时间：2023-08-31 点击次数：8
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广场舞舞扇是一种独特的道具，常用于广场舞表演中。它的设计精美，造型精致，与广场舞的动作和音乐相结合，展示出了独特的舞蹈艺术魅力。下面将介绍广场舞舞扇的一些特色。首先，广场舞舞扇的材质多样。舞扇的材质一般包括纸质、布质和竹质等。其中，纸质舞扇
发布时间：2023-08-24 点击次数：13
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广场舞舞扇是广场舞表演中常用的道具之一，选择合适的舞扇对表演起到重要的辅助作用。下面将介绍一些选购舞扇的方法和注意事项。广场舞服装厂家首先，选购舞扇之前需明确自己的需求和用途。舞扇有不同种类，有简约款、花鸟款、刺绣款等，每一种都有不同的风格
发布时间：2023-08-17 点击次数：12
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广场舞被认为是一种健康、愉悦、社交的活动，因此选择合适的服装对于参与者而言具有重要意义。在参与广场舞时，舒适、漂亮、大气的服装不仅能够增加自信心，还可以展示个人的魅力和风采。首先，舒适是选择广场舞服装的首要考虑因素。广场舞是一项
发布时间：2023-08-10 点击次数：20
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广场舞服装厂家广场舞是一种音乐伴随舞蹈的活动，它往往吸引了许多年轻人和老年人参与其中。广场舞服装的搭配形式在不同的场合和个人喜好下会有所不同。下面我将为你详细介绍广场舞服装的搭配形式。首先，让我们从上衣开始讨论。广
发布时间：2023-08-02 点击次数：16
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广场舞是一种流行于社区的健身活动，也是一种社交娱乐的方式。街头广场、社区健身广场、公园等地常见广场舞的身影。随着广场舞的普及，服装也逐渐成为广场舞爱好者们关注的点之一。下面将介绍一些广场舞服装的选购知识，帮助大家更好地选择适合自己的广场舞服
发布时间：2023-07-27 点击次数：23
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河北广场舞服装广场舞扰民问题一直是一个争议话题，为了解决这个问题，需要采取多种措施，包括法律法规的制定和实施、宣传教育、文化活动等方面的努力。首先，应加强对广场舞行为的监管。政府部门可以制定相关法律法规，规定广场舞活动的时间、
发布时间：2023-07-24 点击次数：8
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河北广场舞服装跳广场舞是一种中国特色的健身方式，它结合了舞蹈、运动和社交的元素，备受广大群众的喜爱。跳广场舞具有很多身体健康方面的好处，以下将详细阐述。首先，跳广场舞可以增强肌肉力量和韧性。跳广场舞要求肢体的柔韧性和协调性，而舞蹈动作的完
发布时间：2023-07-17 点击次数：12
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广场舞作为一种流行的健身活动，近年来深受大众的喜爱，并在各个公共场所广泛开展。广场舞的主要作用可以从身体健康、社交交流、情感宣泄等方面来分析。河北广场舞服装首先，广场舞对身体健康有着显著的正面影响。广场舞运动强度适中，既能够锻炼肌肉，又不会
发布时间：2023-07-10 点击次数：18
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广场舞服装厂家广场舞是一种以健康和娱乐为目的的集体舞蹈，已经在中国得到了广泛的普及。跳广场舞不仅可以锻炼身体，还能够增加社交活动和改善心理状况。下面我将介绍一些跳广场舞的保障。首先，跳广场舞对身体健康有益。广场舞动作
发布时间：2023-07-03 点击次数：20
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广场舞是指在公共场所，比如广场、街道等开放的空间里，集体跳舞的一种方式。现如今，广场舞已经成为了一种民俗的文化艺术形式，受到了广大人群的热爱和支持。那么，广场舞的目的和意义是什么呢？本文
发布时间：2023-06-26 点击次数：17
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跑步和跳广场舞都是我们生活中比较常见的运动，运动减肥是一个很有效的减肥方法之一。但要根据自己的兴趣爱好来选择，只有根据自己的兴趣爱好来选择，才会长久的坚持下去，也会更加有动力，才能一直坚
发布时间：2023-06-19 点击次数：17
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河北广场舞服装广场舞是一项展示和提高健康、文娱的健身活动，已经广泛传播和普及。它被誉为中国形式的“线性健身房”，是多种公共文化生活形式的展示和传承。它在许多方面都具有优势。一、社交平台的角色广场舞是一个可以在公共场合舞蹈的集体体育活动。广
发布时间：2023-06-13 点击次数：13
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广场舞服装厂家广场舞是一种简单、易学、有趣的舞蹈形式，具有多种好处和效益。在中国，广场舞已成为许多人生活中的一部分。这场舞蹈的效率是显而易见的，下面我们将详细介绍广场舞的效率。一、健康效益广场舞对健康的益处是显而易见的。广场舞
发布时间：2023-06-06 点击次数：21
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广场舞服装厂家广场舞是一种轻松愉快的舞蹈活动，随着中国老年人口比例的增加，成为了中国受欢迎的锻炼方式之一。它不仅具有娱乐性，而且还可以促进健康生活方式。据统计，目前中国有数千万广场舞爱好者，他们每天都跳着优美的旋律，逐渐形成了
发布时间：2023-05-29 点击次数：20
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广场舞服装厂家广场舞是一种流行的健身形式，经过多年的发展已成为了一项极具全民健身和娱乐性的活动。广场舞以音乐为基础，以动感的舞蹈为载体，组织起来进行的集体身体活动，能够带来许多有益的效果。接下来我将详细介绍广场舞的作用。一、锻
发布时间：2023-05-23 点击次数：23
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河北广场舞服装广场舞是一种流行于中国大陆、香港、澳门、台湾等地的舞蹈形式，它源于中国大陆的公园广场舞，也受到了拉丁舞、民族舞和爵士舞等多种舞蹈的影响。广场舞的舞蹈类别主要包括以下几种：健身广场舞健身广场舞是广场舞中普遍的一种形
发布时间：2023-05-16 点击次数：14
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广场舞服装厂家广场舞是中国大陆流行的一种健身舞蹈形式，具有其自身的特色和风格。广场舞是一种非常适合中老年人群体进行的舞蹈运动，此为其特征之一。本文将从舞蹈形式、音乐、服饰、氛围等不同方面讨论广场舞的特征和风格
发布时间：2023-05-09 点击次数：21
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随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，跳广场舞成为了如今生活中的一种时尚。但是，由于广场舞的参与者具有不同的年龄段和身体状态，因此，跳广场舞需要特别注意一些问题，以确保跳舞的健康和安全。广场舞服装厂家一、注意跳舞的地点跳广场舞的地点应该选
发布时间：2023-04-27 点击次数：30
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广场舞服装厂家跳广场舞是现在越来越受欢迎的一种运动方式。许多人会选择在公园或广场跳广场舞来锻炼身体和放松心情。那么，跳广场舞究竟是一种有氧运动吗？让我们来看看它的运动特点。首先，广场舞主要通过跳舞的方式来进行运动。跳舞可以加快
发布时间：2023-04-21 点击次数：28
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河北广场舞服装广场舞作为一种轻松自由的体育健身活动，被越来越多的人关注和喜欢。它不需过高的技术含量和太高的身体素质，是一项适合各个年龄层的健身运动。在中国，广场舞已经成为了一种独特的风景和文化现象。不同于
发布时间：2023-04-10 点击次数：15
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河北广场舞服装广场舞是一种流行于中国大陆、香港、台湾和海外华人社区中的群体舞蹈。特点是简单易学，舞步规律，适合大众跳舞，以快乐、健康为主题，广泛受到中老年人及儿童的欢迎。以下是跳广场舞的特点：简单易学广场舞的舞步动作大多是基础
发布时间：2023-04-03 点击次数：119
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河北广场舞服装广场舞，是指在公共场所文艺广场上、机关、企事业单位等场所广场，利用音乐节奏开展的一种体育锻炼活动。广场舞已经不断吸引着越来越多的群众加入，成为了现代社会流行的参与体育锻炼的方式之一。实际上，跳广场舞不仅仅有趣，而
发布时间：2023-03-27 点击次数：26
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广场舞服装厂家广场舞的群众性特点使参与者情绪高涨1内容丰富,形式多样,动作简单广场舞，顾名思义是在广场等空地跳的舞，随便一个地方有一个领舞者一个音箱就可以翩翩起舞，吸取了民族舞、拉丁、爵士、桑巴、华尔兹、街舞等等多种舞蹈
发布时间：2023-03-20 点击次数：14
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广场舞的特点1内容丰富,形式多样,动作简单广场舞，顾名思义是在广场等空地跳的舞，随便一个地方有一个领舞者一个音箱就可以翩翩起舞，吸取了民族舞、拉丁、爵士、桑巴、华尔兹、街舞等等多种舞蹈元素，汇集了各种流行的舞蹈动作，结合流
发布时间：2023-03-13 点击次数：752
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广场舞服装厂家广场舞的强身健体作用1广场舞对身体形态的影响形体是指人体结构的外部形状。美的形体就是人体各部分的结构和谐，鲜明而突出的表现了属于美的特殊性。苏联作家加里宁说:“人要学会舞蹈，连走路都会美观
发布时间：2023-03-06 点击次数：17
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广场舞服装厂家经常跳广场舞的人拥有高雅的气质与风度广场舞的健心作用1缓解精神压力、娱乐身心功能运动能改善情绪，运动能释放内心的不快和郁闷，消除大脑疲劳和情绪紧张，缓解压力，使练习者在优美动听的音乐、美妙
发布时间：2023-02-28 点击次数：23
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广场舞服装厂家广场舞具有内容丰富,形式多样,动作简单；广泛的群众性、适应性；表演性和自娱性；节省资金，受限条件少；参与者积极热情等特点。长期进行广场舞锻炼有助于促进身体形态的塑造；有助于心肺功能、消化系统和免疫系统机能水平
发布时间：2023-02-17 点击次数：31
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广场舞可以增加肢体的灵活性延缓衰老河北广场舞服装广场舞作为一种休闲健身舞蹈，是群众参与性很强的表演艺术形式。它的主题大多欢快，表演又很具灵活性，难度系数因人而定，强度一般不大，对表演场地又
发布时间：2023-02-10 点击次数：19
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河北广场舞服装跳广场舞可以缓解压力改善睡眠质量很多长寿老人都选择了跳广场舞，原因如下：1、消除疲劳，缓解压力人们步入中老年队伍之后，不仅仅要面临机体的逐渐衰老，还要面临心理上的种种压力。中年人不仅工作任务
发布时间：2023-02-03 点击次数：21
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广场舞服装厂家开展广场舞能够缓解农村体育建设中存在的一些问题广场舞具有全民流行、健身娱乐、休闲、艺术多元等特征,是一项真正意义上的全民健身运动;是一个群体性很强的运动项目。通过对比分析我国农村体育开展现
发布时间：2023-01-31 点击次数：17
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广场舞服装批发广场舞能塑造形体的美感并能提高记忆力跳广场舞无论从锻炼身体还是从完善心理上，都对中老年人具有很大的意义。它在很大程度上满足了中老年人的生理和心理需求。1.加快大脑活动，提高记忆力“记忆，就是
发布时间：2023-01-10 点击次数：28
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河北广场舞服装广场舞可以改善人体生理预防疾病广场舞的健身作用广场舞作为一项简单易学的活动,有着独特的魅力,吸引了越来越多的农民朋友参与其中,改善人体生理机能和预防一些疾病。在广场舞亲身参与者的带动下,很多参与者的周边人也逐渐形
发布时间：2023-01-07 点击次数：11
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广场舞服装厂家广场舞运动参加的人群分析①年龄特征。参与广场舞的人群以中年人士居多。其中30岁以下的人占23.2%。30～50岁的占53.3%，50岁以上的占23.2%。原因是30～50岁的人基本都是有稳定工作的或居家
发布时间：2022-12-27 点击次数：22
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广场舞服装批发如何选择跳广场舞的歌曲一、恒怡舒体操、恒怡瑜伽舒缓的音乐，如轻音乐、民族音乐等节奏缓慢抒情的音乐动感音乐：DJ，爵士，街舞等节奏强的音乐二、恒怡伸展体操音乐的选择举例与下载：歌曲：1、i_
发布时间：2022-12-20 点击次数：38
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广场舞服装厂家老年人跳广场舞要注意些什么？运动量要因人而异如今广场舞爱好者们年龄差别很大，从中年到老年都有，他们从音乐播放时开始，一直跳到结束。不同的年龄，承受的运动强度不一样，一个70岁的老太，一个40岁的中年妇女，如果她们
发布时间：2022-12-09 点击次数：11
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广场舞服装厂家快速学习广场舞的技巧,如何快速学会跳广场舞1、不要着急跟着学，要先看几遍。2、找到每支舞里面的循环。因为一般的广场舞每首都有几个循环，当然也有特别难的，从头到尾都不同，但那是极少数。看过几遍之后，找到了
发布时间：2022-11-23 点击次数：24
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河北广场舞服装广场舞蹈不是在剧场表演，剧场表演舞台幕布把观众和演员隔离开来；分为舞台表演区和观众欣赏区，使观众和演员分开。而广场舞蹈是在观众当中表演，演员至少有三个面对着观众直接表演，演员和观众能直接交流。鲁迅曾经说过，美的享
发布时间：2022-11-08 点击次数：28
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广场舞服装批发广场舞是舞蹈艺术中庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行
发布时间：2022-11-01 点击次数：30
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广场舞服装厂家广场舞有益身心、预防痴呆01.心情好—广场舞促进心理健康跳广场舞是一个团体运动，能让中老年人间有情感的交流，大家一起聊聊天唠唠嗑，烦心事都不烦啦~身体会产生很多的多巴胺内啡肽，帮助你心情好起
发布时间：2022-10-29 点击次数：36
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广场舞服装厂家跳广场舞如何保护脚部1、选择合适的鞋子，一双减震、缓冲性能好的鞋子对膝盖有很大的帮助。不要穿太紧的鞋子，尽可能穿透气性良好的薄棉袜子。2、穿上休闲鞋之前，用一个网球或者类似的小球按摩足弓部位
发布时间：2022-10-25 点击次数：28
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河北广场舞服装什么是广场舞服装套装提纯呢?首先我看以下提纯，提纯是指从众多素材中，选取少数进行艺术处理，在保证其基本特征的前提下，放开思路对其进行各种艺术加工处理，从而获得新形象的方法。这种方法可以只取素
发布时间：2022-10-19 点击次数：35
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广场舞服装厂家舞蹈服装广场舞，舞蹈服特点①须大限度地适应舞蹈表演的需要，即轻便合体，舒展自如，能够适用于各种幅度的动作。某些为特定舞蹈设计的服装，用特殊的结构和材料，如飘带、披纱等，造成动势。②舞蹈服装通过造型手段，以不同的形式和色调去渲
发布时间：2022-10-14 点击次数：22
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河北广场舞服装广场舞蹈借助道具来表现作品富厚的内在和出色。借助道具的运用，它有利于拓展舞者身材的动态和富厚舞者的表意。塑造了广场舞的美，同时，也表现了广场舞的红红火火;借助道具的运用，艺术结果更能熏染观众。实践证明，道具作为
发布时间：2022-10-11 点击次数：26
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河北广场舞服装舞蹈是历史悠久的艺术形式。舞蹈早在人类语言还未产生以前，人类就利用舞蹈来交流感情，庆祝胜利。在历史的长河中，人民群众创造了广场舞蹈，发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中。广场舞的功能
发布时间：2022-09-29 点击次数：22
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广场舞服装厂家广场舞服装选购要点1、面料面料的吸湿相汗性要很好。密度高，弹性好的服装洗后面料会有一点点变厚，有效避免了起球，松懈的问题，保型性好。因为广场舞服基本上是穿一次，要洗一次。如果面料差的话，穿着时间不会很久，而且练习
发布时间：2022-09-23 点击次数：36
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河北广场舞服装广场拉丁舞服装如何选择恰恰这是速度比较快的节奏，因此下摆不能太长，尽量不遮掩住笔直的膝盖，而且尽量采用包身的面料，这样会给人速度的感觉更强烈些。恰恰舞对于女性服装的颜色没有什么特殊偏好，不同颜色可以做出不同风格的
发布时间：2022-09-16 点击次数：33
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广场舞服装厂家广场舞服装都有什么特点广场舞在跳的时候是一种全身的运动，所以在选择服装的时候，宽松的服装就是好的选择。假如选择了比较瘦的衣服，不仅仅在运动的时候，不是十分的舒服，并且甚至会造成身体的伤害，比
发布时间：2022-09-13 点击次数：36
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河北广场舞服装选购广场舞服装的小技巧1、面料面料的吸湿相汗性要很好。密度高，弹性好的服装洗后面料会有一点点变里有效避免了起球，松懈的问题，保型性好.因为广场舞服基本上是穿一次，要洗一次。如果面料差的话，
发布时间：2022-09-06 点击次数：32
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广场舞服装厂家中老年广场舞服装，服装颜色搭配的技巧首先是要分清何为主色何为辅助色和点缀色通常的情况下，服装搭配的色彩运用不超过3种。主色占整个服装搭配的比重应在全身的60％，是整个服装面积用色较多的颜色。
发布时间：2022-08-30 点击次数：43
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广场舞服装厂家健体广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好
发布时间：2022-08-26 点击次数：18
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广场舞现状舞蹈是历史悠久的艺术形式。舞蹈早在人类语言还未产生以前，人类就利用舞蹈来交流感情，庆祝胜利。在历史的长河中，人民群众创造了广场舞蹈，发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中。广场舞服装批发广场舞的功能和表
发布时间：2022-08-23 点击次数：21
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河北广场舞服装舞蹈类别原生态主要分布在乡村，主要是汉族表演形式，一般都在正月十五闹红火出现，群众自发表演为主体，这只是指汉族。少数民族会体现在生活的方方面面。但汉民族广场舞蹈形式广泛，种类众多是我国广场舞的主体(原生态广场舞蹈
发布时间：2022-08-19 点击次数：33
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河北广场舞服装一样的道具，不同的使用方法，展现出来的效果会完全不一样。道具能为舞蹈锦上添花，要好好运用哦！常见道具1、扇子扇子是比较常用的手拿小道具了。它能抒发舞者的情感，又能展示舞者的优雅身段，可以很好
发布时间：2022-08-16 点击次数：32
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广场舞服装批发广场舞蹈不是在剧场表演，剧场表演舞台幕布把观众和演员隔离开来;分为舞台表演区和观众欣赏区，使观众和演员分开。而广场舞蹈是在观众当中表演，演员至少有三个面对着观众直接表演，演员和观众能直接交流。鲁迅曾经说过，美的享
发布时间：2022-08-09 点击次数：28
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广场舞服装厂家在广场舞中如何正确使用道具?道具实用说明书1、属性每件道具都有自己的生命。使用前要了解它的属性，结合舞蹈的特性，才能让道具成为身体的一部分，身体又与舞蹈合二为一。2、使用灵活用道具跳广场舞的时候，要灵活
发布时间：2022-08-02 点击次数：31
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广场舞服装批发广场舞起源历史广场舞起源于社会生活，它是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，几十年来，广场舞不断发展，已经成为了独具特色的民间艺术，扎根于社会群众的生活中了。现状舞蹈是历史悠久的艺术形式。舞蹈早在人类语
发布时间：2022-07-26 点击次数：19
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要说全国Z火爆的健身运动非广场舞莫属，这个起源于农村的民间集体庆贺形舞蹈，从20世纪90年代开始慢慢传到城市，在近些年，变成从城市到农村集体火爆的健身舞。在北京的王府井大街，从晚上7点开始到10点，基本就成了大妈们跳广场舞的基地，不到10
发布时间：2022-07-02 点击次数：117
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市区绿园社区小广场，社区居民跟着《Z炫文明风》跳起广场舞晚报讯“Z炫文明风哎，东南西北中；遵守交规过马路，垃圾分类莫抛空……”每天晚上，鹿城区蒲鞋市街道绿园社区的小广场，30多位居民一起跟着《Z炫文明风》舒缓的节奏，轻盈地舞动着。鹿城区文
发布时间：2022-06-21 点击次数：95
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以前，大家有事没事总是抱着个手机，不是玩游戏就是聊天或者接打电话，现在好了，大家的生活中多了一项活动内容，那就是跳广场舞。 根据镇里的要求，每个村要建立一支舞蹈队，这可让村里的妇女同志偷着乐。4月初，沙湾县西戈壁镇政府聘请专门的舞蹈老师
发布时间：2022-06-15 点击次数：105
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不知道是从什么时候开始，广场舞泼辣辣的、欢欣自如的如一股缀满花瓣的清泉，一夜间便流满了城市乡村的角角落落。无论是白发苍苍的老人还是蹒跚学步的小娃，都可以在音乐声中秀一把。夏天的行政广场同样是跳广场舞的好地方。那日带小儿游玩，听到熟悉的《江南
发布时间：2022-06-08 点击次数：106
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广场舞Z近很火，就连明星们也要借此蹭热度，比如Z近邓超夫妇就曾公开领衔大跳广场舞。当下的广场舞比赛也非常多，仅3月28日一天，就有两场全国性的比赛启动，一为首届炫舞未来全国广场舞大会，另一为2018年全国广场健身操舞运动会，规模、水平、时间
发布时间：2022-06-02 点击次数：74
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笔者曾参与执行某地方电视台举办的广场舞大赛，结合这段经历，不难发现，参与广场舞比赛的人群主要有以下特点： ①自发形成的广场舞团队越来越多，一部分兴趣浓厚的参与者，开始向专业化方向转变。不少参与者通过广场舞，加深了对专业舞蹈的兴趣，不再
发布时间：2022-05-26 点击次数：98
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中国江苏网7月14日讯要聊老年人健身那些事儿，有项运动是不得不提的，那就是广场舞。在晨光里，在暮色里，在家门口的小通道里，在宽阔的广场上，在小区、公园的绿地上，那些耳熟能详的歌每天都会响起，几十个、数百个老年人，跟着动次打次的节奏舞起来。
发布时间：2022-05-20 点击次数：120
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本报讯（深圳侨报记者石小利通讯员胡渊博）“违法建筑不要搞，东进战略我领跑，拓展空间保发展，龙岗明天更美好。”5月15日下午，骄阳似火，坂田街道万科城社区哥伦布广场却热闹非凡，该街道纪念中国共产党成立97周年暨查违原创歌曲广场舞大赛
发布时间：2022-05-09 点击次数：80
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扇之舞资讯：11月4日至7日，广东省第七届群众音乐舞蹈花会决赛在珠海大剧院举行，来自全省21个地市、3个省直单位的共122个音乐和舞蹈节目参赛，1900多名演职人员汇聚珠海，切磋技艺。梅州代表队选送的音
发布时间：2022-04-29 点击次数：159
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每天下午3时后，文昌花园社区中心广场上总有数十名大妈在跳广场舞，其中西部角上Z引人注目，因为有个大爷与大妈们一起跳。这位大爷名叫汪小骝，今年70岁，曾因久坐玩电脑落下“老寒腿”的毛病，跳了一年
发布时间：2022-04-16 点击次数：105
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广场舞，这项发展于基层民众的全民健身运动，近些年迅速崛起为国家城乡文化建设不可或缺的一项活动。广场舞究竟有何魅力，能够获得如此庞大的受众人群与如此火爆的关注度？简单好学快乐健身快乐、可以锻炼身体、可以认识许多新朋友，这是绝大多
发布时间：2022-04-09 点击次数：99
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为什么学武术一定要穿统一的武术服？很多孩子在武术课上穿着随意，家长认为武术只是锻炼身体，没有必要太注重外在的服饰。有的学员在参加比赛的时候，家长也不太愿意给孩子购买统一的表演服，认为训练服就可以了。其实这样的认识是有误区的。为什么武术课一定
发布时间：2022-03-26 点击次数：242
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现如今的早晨和傍晚，在公园、小区、操场的空地上，我们看到的集体运动应该是广场舞了。广场舞一般是群众（尤以大妈居多）自发组织，同时伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。广场舞服装批发经常跳广场舞到底对我们的身体有多大的好处呢？从“站比
发布时间：2022-03-15 点击次数：104
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广场舞，舞蹈服特点①须大限度地适应舞蹈表演的需要，即轻便合体，舒展自如，能够适用于各种幅度的动作。某些为特定舞蹈设计的服装，用特殊的结构和材料，如飘带、披纱等，造成动势。②舞蹈服装通过造型手段，以不同的形式和色调去渲染角色的意想
发布时间：2022-03-11 点击次数：145
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春天来了，很多朋友都增加了户外运动广场舞。但怎么保护腿部对大部分人来说，几乎都是没有概念的。例如前几日北京突然降温，很多人都选择重新穿上秋裤，但如果穿了腈纶、涤纶等材质的秋裤，就容易患上膝关节炎。不透气的涤纶秋裤让你更容易患上膝关节炎人体
发布时间：2022-03-05 点击次数：28
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扇之舞资讯：美国社会，音乐、电影、社交等场合比较常见的各种文化氛围主要分为三类：上层流行一些相对高雅的社交活动，如酒会、高尔夫、歌剧、音乐会等；中层流行聚会party、民间社团、百老汇演出；而下层的主要是各种酒吧、电影、流行乐、
发布时间：2022-02-28 点击次数：30
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越来越规范化。文明化，甚至会出现专业的舞蹈比赛。但是你经常跳舞，你知道为什么跳舞统一穿舞服更好呢？或许你会说整齐划一的比较好看…………很多舞友在上舞蹈课的时候穿着都很随意，认为跳舞只是锻炼身体，没有必要太注重外在的复服饰，其实这样的认识是有
发布时间：2022-02-17 点击次数：113
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扇之舞资讯：爵士舞于二十世纪早期因循爵士乐自然伴随而演进下来，又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，"Jazz"(jazzup)才会有喧闹，狂躁，活泼之意。Z早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士音乐来表演的，盛行于美国南方
发布时间：2022-02-09 点击次数：96
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广场舞是一种寓乐于民、非常适宜于老年人健身的活动，但有些广场舞场地离周边住户太近，对周边住户的生活、工作、学习造成噪音干扰。如何解决这个矛盾？在今年罗湖区“两会”期间，部分人大代表提出建议，加强对广场舞噪音的管理与控制。&nbs
发布时间：2022-01-30 点击次数：31
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扇之舞资讯：中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练。内容主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练)，力量训练(又称为能力训练)，技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分，亦是一名职业舞者所
发布时间：2022-01-19 点击次数：111
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老派的改良当爵士舞在即兴演奏和节奏明快的爵士乐伴奏下以「舞曲」的形式出现后，那些黑人，白人的舞蹈家将基本步伐加以改良及变化，此外又启发后进者的创新灵感而增加了臀部的摆动，肩部的抖动和身体其他部位的独
发布时间：2022-01-15 点击次数：88
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扇之舞温馨提示：冬天即将到来，扇之舞告诉大家冬天跳舞吃什么对身体好。 1冬季多吃红色食物 牛肉羊肉，从而增强人体抗寒力，同时还能温补气血，滋补身体，是你冬季饮食进补的Z佳选择。 2胡萝卜 能健脾消食、在人体内可迅速转化为维生素A
发布时间：2022-01-08 点击次数：78
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扇之舞资讯：中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练。内容主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练)，力量训练(又称为能力训练)，技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分，亦是一名职业舞者所
发布时间：2021-12-28 点击次数：68
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广场舞又叫排舞，是一种健身舞蹈，这个项目动作简单、易学易掌握，而且场地不受限制，在广场、公园、街边、操场，只要有一块空地和音响就可以跳起来，所以非常受中老年人的喜爱。陕西省老年人广场舞交流大赛是老年人展示自我的平台，今年已经是二
发布时间：2021-12-23 点击次数：51
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健身时时怎样呼吸很重要吗?一：健身时呼吸方式很重要。二：呼吸的主要目的，在于提供人体的氧气需求与排除体内多余的废气。人体安静休息时，每分钟约呼吸10至12次，每次呼吸的量（潮气量）约500ml，也就是说，人体在安静时的每分钟呼吸交换量
发布时间：2021-12-15 点击次数：59
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健身期间吃什么食物有助于减肥1、运动前要选择温热性的食物假如想要使体内脂肪的代谢速度加快，那么可以在做运动之前的一个小时选择食用温热性的食品，就能有效提高身体的基础代谢率，如红萝卜、洋葱、韭菜、辣椒、姜、葱、蒜头、胡椒等，但如果肠胃道不适
发布时间：2021-12-08 点击次数：52
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扇之舞温馨提示：冬天即将到来，扇之舞告诉大家冬天跳舞吃什么对身体好。1冬季多吃红色食物牛肉羊肉，从而增强人体抗寒力，同时还能温补气血，滋补身体，是你冬季饮食进补的Z佳选择。2胡萝卜能健脾消食、在人体内可迅速转化为维生素A，能维护眼睛和皮肤的
发布时间：2021-12-04 点击次数：50
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选购广场舞服装的小技巧1、面料要专业面料的吸湿排汗性要很好，密度高，弹性好的服装洗后面料会有一点点变厚,有效避免了起球，松懈的问题，保型性好。因为广场舞服基本上是穿一
发布时间：2021-11-25 点击次数：20
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1、运动前要选择温热性的食物假如想要使体内脂肪的代谢速度加快，那么可以在做运动之前的一个小时选择食用温热性的食品，就能有效提高身体的基础代谢率，如红萝卜、洋葱、韭菜、辣椒、姜、葱、蒜头、胡椒等，但如果肠胃道不适的人，减少食用太多刺&nb
发布时间：2021-11-16 点击次数：38
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从服装鞋子道具到音响舞台广场舞背后蕴藏着大市场每当夜幕降临、华灯初上，在广场或街道边，放上一台音响，音乐声起，几十位甚至上百位穿着统一舞服的大妈，翩然起舞，相信您对这样的场景，一定再熟悉
发布时间：2021-11-10 点击次数：14
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手工竹扇扇骨与扇面如何组装？手工制作竹折扇，扇骨与扇面是分开制作的，后一步需要将扇骨与扇面组装在一起，才能做成完整的竹折扇，那么这样一个道工序该如何做呢？有什么具体的步骤？竹折扇扇骨与竹折扇扇面组装需要以下三个步骤。1、穿芯骨：在穿折扇扇
发布时间：2021-11-03 点击次数：820
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广场舞有了科学依据？广场舞有了科学依据？研究称跳舞可延缓大脑衰老“锻炼有助于减缓甚至抵消衰老带来的脑力和体力退化。”该研究的主要作者卡特琳?雷费尔德博士(KathrinRehfel
发布时间：2021-10-28 点击次数：24
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河北广场舞服装我跳完以后感觉浑身轻松”“那里有很多有趣的舞伴”“我看到大家都在跳”“我是去锻炼身体的”河北广场舞服装
发布时间：2021-09-24 点击次数：56
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1.根据《治安管理处罚法》第五十八条规定：违反关于社会生活噪声污染防.治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。这就直接把很简单的、常见的噪音扰民的情况直接归入了法律的调整范围之内。2.《
发布时间：2021-09-11 点击次数：64
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5.成本低廉广场舞这项运动成本低廉，一音响、一空地，足矣。《国.务院办公厅关于促.进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》国.办发〔2019〕43号明确指出：国家在未来十年要大力优化体育产业供地、因地制宜建设体育设施、挖掘学校体
发布时间：2021-09-06 点击次数：55
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1.燃烧卡路里广场舞的时间一般是晚上7：30至9：00，以大妈们的平均年龄和体重来估算，这一个半小时，平均每个大妈消耗的卡路里在500-600大卡之间，相当于一个麦当劳双层板烧鸡腿堡外加一杯中杯可乐的热量。这意味着在同样的时间段，大老爷们
发布时间：2021-09-06 点击次数：54
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1、当居民对周边噪音进行投诉时，市政.府的投诉受理中.心会根据噪音的种类，把投诉件根据职责来转交给各个相关的主管部门，而相关部门就会根据自己的工作职责来对噪音进行查处。2、假如是室内装修活动所发出的噪音、广场高音喇叭、叫卖等噪音，都是由公.
发布时间：2021-08-28 点击次数：38
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想必大家经常看到一些有关广场舞的恶闻，比方说居民区大妈跳广场舞扰人休息广场舞堵塞交谈广场舞大妈强占篮球……部分人可能没见过，但肯定听，由此心生厌恶网络上对大妈*的这些行为更是发出了强烈的谴责有的人说请颁布法令禁止广场舞也有人说这样的行为见一
发布时间：2021-08-23 点击次数：27
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从zui初单调的动作，到如今复杂的手脚配合，很多身体旋转、下肢扭转、频繁下蹲站起的动作对身体有较高要求，虽然有观赏性，但持续久跳会增长关节使用时间，加速磨损伤了关节，关节“咔咔”直响，会对膝关节的关节囊和韧带造成过大的牵拉。此外，由于老年人
发布时间：2021-08-21 点击次数：34
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1、跳广场舞不当可跳出“膝关节炎” 这要从膝关节结构说起。膝关节表面有一层软骨，就像给关节上了一个保护套，随着年龄的增长，保护套越磨越薄，而广场舞中的很多动作，比如屈膝、快速平移、大跳都会加速膝关节软骨磨损，造成关节接触面凹凸不平，关节
发布时间：2021-08-16 点击次数：25
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多年前，她有着一副姣好的面容和曼妙的身姿，但是长在红旗下，整个青春期只能穿着蓝黑布衣学军、学农，十七八岁进了工厂，工作服遮盖了原本的曲线。二十几岁，改.革开.放，幸福的春风刚刚吹来，她的生活重.心转向了一地鸡毛，随着儿女的长大，工作服下的腰
发布时间：2021-08-11 点击次数：28
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1、跳广场舞不当可跳出“膝关节炎” 这要从膝关节结构说起。膝关节表面有一层软骨，就像给关节上了一个保护套，随着年龄的增长，保护套越磨越薄，而广场舞中的很多动作，比如屈膝、快速平移、大跳都会加速膝关节软骨磨损，造成关节接触面凹凸不平，关节活
发布时间：2021-08-06 点击次数：14
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1、减.肥 跳广场舞的时候会让跳舞者在不知不觉中流汗，如果群众朋友能够坚持下来，那么一般一个月你就会看到自己的减.肥效果。特别是一些初跳者，在跳广场舞的时候减.肥瘦.身的效果特别的明显。 2、健身 跳广场舞会让舞者的身体变的更加的健康，因
发布时间：2021-08-06 点击次数：23
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1选择在晚上进行。因为早上锻炼，空气质量不好，而且时间过短，身体也没有活动开，不利于身体健康。白天又没有时间，晚饭后半个小时后锻炼，是好时间段。2要穿轻便的服饰和鞋子。跳舞的时候，不能穿太厚重的衣服，也不能穿太正统的衣服运动服和运动鞋，这
发布时间：2021-08-03 点击次数：28
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广场舞的意义在于参与者的平均占地很小，公共面积利用率很高。比如一亩地大小，广场舞的参与者能有80至100人左右，打羽毛球，大概不会超过10个人。大家对广场舞的诟病，主要是噪音扰民，或者占到公共面积甚至街道。其实都不是无法解决的事情。所以这种
发布时间：2021-07-30 点击次数：26
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一位广场舞大妈曾经告诉我，如果她跳得足够快，她的孤独就追不上她。白天，大妈们蜗居在小区高楼的某个单元房，各有各的生活。或买菜做饭洗衣擦地带孙子，或早早退休空巢在家孤独寂寞冷；无非，或是替别人过生活，或是打发自己的生活。只有到了夜幕降临，在广
发布时间：2021-07-27 点击次数：21
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跑步一小时和跳广场舞一小时的区别1、心肺功能的差距跑步是三大有氧运动之一，且是中等强度的运动，它能有用地提高心肺功能，通过持续不断的锻炼，可以让心脏动力更强，静息心率更低心脏衰老就变慢更长寿；同时也能让肺活量变大，对氧气的摄入量更多，通过血
发布时间：2021-07-22 点击次数：40
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广场舞的小好处1.燃烧卡路里广场舞的时间一般是晚上7：30至9：00，以大妈们的平均年龄和体重来估算，这一个半小时，平均每个大妈消耗的卡路里在500-600大卡之间，相当于一个麦当劳双层板烧鸡腿堡外加一杯中杯可乐的热量。这意味着
发布时间：2021-07-20 点击次数：29
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一、社会经济发展维度。这是广场舞的基石，随着经济快速发展，温饱问题已解决（针对广场舞的受众群体），她们于是开始追求更多的健康和精神满足，本身她们也有时间，另外国家的支持，如公园和公共设施的建立，公园的舞者的带领，也是一个很重要的温床。<
发布时间：2021-07-16 点击次数：18
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一、广场舞有减肥作用不少人都知道，连续快走、慢跑40分钟左右就能达到减肥的目的，而广场舞同样如此。广场舞也属于有氧运动，既然是有氧运动，每天规律的运动锻炼可以让这些广场舞大妈们消耗身体过多的热量，锻炼心肺功能，促进消化，改善身体血液循环。而
发布时间：2021-02-08 点击次数：31
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每天经过公园、广场等等地方总是能看到很多精力充沛的美女妈妈就着《荷塘月色》展现曼妙的舞姿，显然广场舞已经成为中国阿姨的标志性、原创性的舞蹈。但是，广场舞并不是跳起来就可以了，如果不根据个人的情况注意一些小细节，有可能会损害健康。如何让广场舞
发布时间：2021-02-04 点击次数：25
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我觉得要领应当包括个人和集体两个层面，对集体而言需要注意舞曲的选择，舞种的选择，编舞等；对于个体舞者而言，投入与配合的协调是重要的。下面的内容是我百度到的，包括定义和联系方法，虽然是理论性的，但是理论是实践的指导，希
发布时间：2021-02-01 点击次数：45
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现在，广场舞已经成为全国各个地方的中老年人非常喜欢的一种健身方式了，每天都有一大群的中老年人在欢快的音乐节奏下，扭动迷人舞姿。不仅陶冶情操，还能强身健体。下面小编就系统的跟大家说说跳广场舞的好处，1.跳广场舞的好处之健脑在排舞的操练过程中不
发布时间：2021-01-27 点击次数：36
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流畅的线条与立体剪裁与中国风合二为一，露出漂亮性感的锁骨和香肩，彰显出独特的魅力!立体收腰的裁剪方式，性感收腰，尽显复古华贵气质，时尚而不失性感。精选的面料,面料，保留丝质的轻薄、柔软光滑、穿着凉爽、飘逸潇洒，给您的穿着体验。经典立领设计。
发布时间：2020-12-31 点击次数：36
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拉丁舞分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛共五项舞蹈。拉丁舞主要体现在服装、音乐、动作表现和肢体语言上。服装服饰是拉丁舞蹈的重要组成部分。拉丁舞服装款式、风格、颜色和花样都要求体现拉丁舞休闲、浪漫、随意、得体的特点。伦巴舞服装、恰恰舞服装、牛仔
发布时间：2020-12-19 点击次数：61
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快板是一种传统说唱艺术，属于中国曲艺韵诵类曲种。早年称作“数来宝”，也叫称“顺口溜”、“流口辙”、“练子嘴”，是从宋代贫民演唱的“莲花落”演变发展而成。建国后，快板艺术取得了大的发展，形成了闻名全国的三大艺术流派，即：高派（高凤山）、王派（
发布时间：2020-12-11 点击次数：40
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高跷，不仅是形成舞蹈体态特征的原因，同时也是形成秧歌律动的根本原因。属于“走相”的步伐有前踢步、后踢步、旁踢步、颤步、顿步、自亾由步等，这些舞步的动律大多不太强烈，动作幅度不大，表现出稳重、健壮、大方、开朗、淳朴、豪爽之风。“走相”里还有矮
发布时间：2020-12-05 点击次数：46
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真丝破了怎么补救扇之舞找找你们那里有没有精工修补，(有些缝纫店外面会打出精工修补的招牌)，顺便找下你买衣服的时候，在吊牌的地方有没有多附送你一小块布料，如果有，给人家帮你补，没有的话就看修补的手艺了，我们原来找的精工修补，修好后都看不出来
发布时间：2020-12-03 点击次数：61
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“筷子舞”流传于伊克昭盟鄂托克旗和乌审召旗，原是婚礼、喜庆节日欢宴时，在弦乐演奏及人声伴唱中，由男艺人表演的单人舞蹈，表演者右手握一把筷子，用它敲打手掌、肩部、腰部、腿部等处，击打的同时肩部环绕耸动，腕部灵活翻绕，敲打声轻脆，节奏鲜明，情绪
发布时间：2020-11-23 点击次数：37
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陈式太极扇陈式太极扇是在陈式太极拳的基础上创编的一套具有独特风格的武术健身项目，它突出了陈式太极拳传统性特点，内容丰富、结构合理，通过穿插蹬腿、摆莲、翻腰、跳跃，集中了东式太极拳典型动作。该套路缠绕折叠、松活弹抖、扇势多变、造型
发布时间：2020-11-19 点击次数：32
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太极扇是一种风格独特的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作结合之下，刚柔并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。“太极鱼”为扇面的"太
发布时间：2020-11-14 点击次数：32
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①须大限度地适应舞蹈表演的需要，即轻便合体，舒展自如，能够适用于各种幅度的动作。某些为特定舞蹈设计的服装，用特殊的结构和材料，如飘带、披纱等，造成动势。②舞蹈服装通过造型手段，以不同的形式和色调去渲染角色的意想和情绪，烘托出不同
发布时间：2020-11-06 点击次数：45
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关注大爷大妈们很喜欢的一项运动——广场舞。有数据显示，目前我国的跳广场舞人数已经突破了一亿，由此，也带来了一个高达千亿级的市场。广场舞爱好者吃完晚饭，陈华开始张罗舞伴们一起行动。每到晚间，到村里的广场上跳广场舞，已经成为她们生活中不可或缺的
发布时间：2020-10-29 点击次数：35
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选择合适的舞蹈扇之舞服装使广场舞更加热情洋溢宽松飘逸的衣袖和裙摆，带来一种律动感，这种蓬松让你的舞姿更加随性自由。再加上腰间及裙摆下方的黑色蕾丝设计，使得简约的裙子变得甜美起来！选择合适的舞蹈服装使广场舞更加热情洋溢这款舞蹈
发布时间：2020-10-22 点击次数：43
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我觉得要领应当包括个人和集体两个层面，对集体而言需要注意舞曲的选择，舞种的选择，编舞等；对于个体舞者而言，投入与配合的协调是重要的。 下面的内容是我百度到的，包括定义和联系方法，虽然是理论性的，但是理论是实践的指导，希望对你有
发布时间：2020-10-15 点击次数：40
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现在，广场舞已经成为全国各个地方的中老年人非常喜欢的一种健身方式了，每天都有一大群的中老年人在欢快的音乐节奏下，扭动迷人舞姿。不仅陶冶情操，还能强身健体。下面小编就系统的跟大家说说跳广场舞的好处，1.跳广场舞的好处之健脑在排舞的操练过程中不
发布时间：2020-10-13 点击次数：61
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许多女士在跳广场舞服装厂家舞的时候很在意自己的外在形象。穿衣服的时候挑来挑去，还是不满意。我个人认为有以下几点大家可以参考一下。一是穿衣服的时候尽量上装要短，不要太长，不要包在臀部以下。那样从视觉上看，感觉人变矮了。或者说举起双手，衣服在肚
发布时间：2020-10-07 点击次数：45
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1、广场舞服装厂家生产的服装有很好的弹性：穿普通的衣服没有广场舞服装弹性好，跳舞时遇到幅度稍微大一点的动作如踢腿等就练不开，这时动作受到牵制，不能达到练习效果。2、广场舞服装统一更能发现错误：穿着统一的广场舞服装练习舞蹈动作时，若体态不对或
发布时间：2020-09-27 点击次数：53
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目前呢，市场上出售的广场舞服装的面料主要分为两种：一种是牛奶丝，一种是莫代尔。广场舞服装加盟莫代尔纤维是由产自欧洲的灌木林制成木质浆液后经过专门的纺丝工艺制
发布时间：2020-09-20 点击次数：42
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对于很多中小企业来说通过招商进行速度式的融资，从而扩大规模，这确实是一条突出重围的道路。但又苦于没有招商渠道，其实招商加盟渠道有很多.&nbs
发布时间：2020-09-10 点击次数：42
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这两年广场舞风靡中国大江南北，广场舞阿姨们纷纷组队，成立老年歌舞团，那么她们的队服又该如何选择呢？河北广场舞服装首先，跳舞的大部分是六十以上的阿姨们，适合他们穿的衣服一定要宽松，跳起舞来伸展得当，紧绷的队服对于身体多少有些僵硬的奶奶们肯定是
发布时间：2020-05-12 点击次数：106
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2017年6月5日，广西南宁，午后时分往往是菜市场冷清的时候，但在广西南宁一家菜市场里，午后却是这里一天当中激情的时光。随着午后客人渐少，猪肉铺、蔬菜铺的大妈们解开围裙、换上舞鞋、打开音响，自发地在走道上排成一溜，跟随着音乐自发地舞动起来。
发布时间：2020-04-08 点击次数：38
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广场舞服装批发秋冬季黑色系的广场舞服装依然是主打色调，但单纯的黑色调未免过于枯燥，添加粉色和白色斜条纹装饰的广场舞服装较具显得时尚感，同时黑色调服装也相当显瘦。红色珊瑚绒短款上衣质感柔软，小巧精致，搭配黑色连衣舞裙较添飘逸感，红黑搭配打造出
发布时间：2020-06-05 点击次数：48
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许多女士在跳舞的时候很在意自己的外在形象。穿衣服的时候挑来挑去，还是不满意。我个人认为有以下几点大家可以参考一下。河北广场舞服装一是穿衣服的时候尽量上装要短，不要太长，不要包在臀部以下。那样从视觉上看，感觉人变矮了。或者说举起双手，衣服在肚
发布时间：2020-07-04 点击次数：60
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随着人们养生意识的觉醒，广场舞因其时间和地点不受限制，逐渐成为人们养生的首选方式之一。越来越多人开始通过跳广场舞来进行保健，这其中除了中老年人，也可见很多年轻人的身影。晚上七八点开始，广场里、公园里随处可见正在跳广场舞的人。想要保健的自然觉
发布时间：2019-12-09 点击次数：78
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"广场舞"似乎已经成为了老年人的"标签"。而我们此前不知道的是，跳舞本身对于老年人的大脑健康具有重要的作用。老年人如果经常性地进行体育锻炼能够扭转大脑的衰老信号，而跳舞则是效果明显的运动方式。跳舞帮助
发布时间：2019-12-03 点击次数：50
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在全民健身的时代，早有晨练的大爷，晚有跳广场舞的大妈，他们都有一个共同点，那就是身体倍儿棒，心情爽朗。广场舞对于人们来说，不仅是一项兴趣爱好，是“包治百病”的良药。为什么说是良药，那就不得不提到跳广场舞对心理健康及身体健康的有效维护及治愈。
发布时间：2019-11-28 点击次数：82
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图为:活动现场 10月28日，在湖南崀山举办的第二届湖南体育旅游节上，“浪漫崀山热舞人生”首届中国崀山广场舞开幕赛激情开赛。来自常德、吉首、长沙等目标市场的六支广场舞队进行了激烈比拼，最终吉首台联舞蹈队夺得开幕赛冠军，常德胡姐广场舞队和
发布时间：2019-09-18 点击次数：77
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2018全国广场舞大赛北京站暨第五届北京市广场舞大赛总决赛在地坛体育馆举行。46支广场舞代表队，800余名运动员角逐大奖。参赛队员里即有退休老人，也有90后、95后年轻人。参赛队员平均年龄55岁，个个精神饱满，神采飞扬，伴随着动感的旋律，他
发布时间：2019-01-11 点击次数：43
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比赛现场。记者许晓星摄长城网10月24日讯（记者段涛许晓星）10月24日，2018全国广场舞大赛(河北赛区)暨河北省第二届广场舞大赛全省总决赛在石家庄结束。经过激烈角逐，来自石家庄市的蓝天舞蹈队以189.13分的总成绩夺冠，她们将代表河
发布时间：2019-01-18 点击次数：45
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中国山东网济宁11月3日讯(记者郝亚松)11月3日，由鲁网济宁新闻中心、山东商报济宁记者站、济宁银行主办的“舞动济宁，放飞梦想”——2018“济宁银行”杯广场舞大赛在济宁全民健身广场启幕，来自济宁市各个社区、街道的75支队伍
发布时间：2019-09-27 点击次数：56
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为贯彻落实《全民健身计划》（2016—2020），进一步推动全国健身操舞运动会的有序发展，配合国家体育总局体操运动管理中心“全国全民健身操舞推广系列活动”，自治区体操协会于2018年11月10日至11月11日在新疆轻工职业技术学院体育馆举行
发布时间：2019-02-01 点击次数：102
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四川在线消息(记者钱晞文/图)全民健身，全民参与。11月14日，四川省首届“茅台迎宾杯”广场舞大赛暨公益推广活动启动仪式在成都市金牛区黄忠文化广场举行。本次活动由国家体育总局社会体育指导中心全国广场舞推广委员会指导，四川省社会体育指导中
发布时间：2019-10-24 点击次数：55
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新华社照片，福州，2018年11月30日福建省第二届广场舞蹈大赛总决赛在福州举行11月30日，获得金奖的福州市台江滨江百合艺术团表演《采茶欢歌》。当日，福建省第二届广场舞蹈大赛总决赛在福州举行，来自省内的多支队伍同台角逐金、银、铜等奖项。
发布时间：2019-08-23 点击次数：67
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2018年“康美三七杯”全国广场舞大赛总决赛近日在武汉江滩大舞台落幕，来自全国各地的1000余名广场舞运动员汇聚一堂，一展广场舞的风采。本次赛事以倡导科学、文明、绿色、开放、共享发展理念为目标，以扶持、引导、规范广场舞活动健康开展为目的，旨
发布时间：2019-02-23 点击次数：40
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广场舞，近年逐渐成为中老年人茶余饭后锻炼身体、愉悦心情的一种舞蹈。在多数人印象中，广场舞舞步并不复杂。高亢动感的音乐响起，身着各色运动衫的中老年人手脚并举，随之摇摆就行。但近年来，越来越多的中老年舞者渴望在传统的广场舞中求新求变。11月30
发布时间：2019-02-08 点击次数：68
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“王子”欢舞迎盛世，万家共享喜迎宾。12月13日，茅台王子杯、茅台迎宾杯第二届中国美丽乡村广场舞大赛总决赛暨贵州省第三届茅台王子杯广场舞大赛总决赛，在贵州仁怀市酒都大剧院火热开幕。总决赛设规定套路和自选套路项目，设特等奖1名、一等奖2名、二
发布时间：2020-01-19 点击次数：39
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生命在于运动。说起跑步那是满满的正能量，尤其是一些有长期跑步习惯的人，特别容易让人高看一等，敬佩他的毅力。但是广场舞也是一种运动，而且广场舞的大妈也是一天不落的跳。跑步一小时与跳广场舞一小时，哪个的健身效果会更好呢？跑步1小时与跳广场舞1小
发布时间：2019-10-08 点击次数：66
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舒适保暖，瘦身透气，加绒广场舞服，美丽的蝴蝶结点缀，时尚大方。领口亮片点缀，闪耀时尚，彰显优雅气质罗纹拼接圆领，优雅大方，更具层次感，文字印花，时尚有型，彰显不一样的气质。松紧脚口，便于活动拥有一件好的艺术品舞服装，美妙的展示了舞者的风情，
发布时间：2019-07-26 点击次数：94
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01大部分老人退休之后感觉无事可做，都会被热闹喜庆的广场舞吸引，作为被大爷大妈们极度认可的一项运动项目，广场舞确实有其独特魅力。广场舞不仅让更多的老人聚集在一起，还让他们默契的达成了一种共性，这样就极度减轻了老人个体的孤独感，同时能够让老人
发布时间：2018-11-09 点击次数：51
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25日，“迈进新时代幸福舞起来”江苏省广场舞大赛展演活动在徐州举行。踩着动感的节拍，全省13个设区市的广场舞代表队和十几支基层广场舞助演队纷纷亮出看家本领，台上台下4000人共舞，持续近半年的大赛圆满收官。 本次大赛5月启动，吸引近40
发布时间：2019-07-31 点击次数：54
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10月24日，“CUCU杯”2018年全国广场舞大赛（河北赛区）暨河北省第二届广场舞大赛在石家庄中山体育馆落下帷幕，来自石家庄的蓝天舞蹈队获得冠军。此次大赛由国家体育总局社会体育指导中心、河北省体育局主办。以“共舞新时代，健康迎未来”为主题
发布时间：2018-11-23 点击次数：51
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2018年全国广场舞大赛北京站暨第五届北京市广场舞大赛总决赛近日在北京地坛体育馆举行。北京各区分站赛选拔出的高水平广场舞代表队和北京市直属机关工会、北京市妇联、北京市民族体协以及全国广场舞推广委员会选派的共计46支队伍、800余名运动员参加
发布时间：2018-11-30 点击次数：61
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要说全国最火爆的健身运动非广场舞莫属，这个起源于农村的民间集体庆贺形舞蹈，从20世纪90年代开始慢慢传到城市，在近些年，变成从城市到农村集体火爆的健身舞。在北京的王府井大街，从晚上7点开始到10点，基本就成了大妈们跳广场舞的基地，不到100
发布时间：2019-09-03 点击次数：60
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近些年来广场舞越来越火，不仅有一些大爷和年轻人加入，甚至一些大妈还跳起了鬼步舞。河北广场舞服装如今的广场舞融合了很多现代流行的因素，舞蹈编排也越来越新颖，不断有流行歌曲成为广场舞神曲。广场舞如果说广场舞是如今庞大的舞蹈群体，应该不会有人反对
发布时间：2020-04-02 点击次数：44
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燕赵大地，金风送爽，讴歌盛世，轻舞飞扬。10月25日下午，石家庄信息工程职业学院风雨操场彩旗迎风飘扬，舞姿曼妙蹁跹。河北省庆祝改革开放40周年广场舞展演活动“舞动新时代·幸福跳起来”在欢快的舞曲中，高潮迭起，精彩纷呈。2000余名信工学子和
发布时间：2018-12-28 点击次数：61
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2018年10月27-28日，高校大学生、外国友人、广场舞大妈纷纷来到解放路苏宁易购广场，苏宁易购3V3狮斗铁笼足球挑战赛西安站、星际争霸/炉石传说狮王全球邀请赛S1西安站、苏宁易购热舞广场西安站三大赛事起头并赛，同时全国43个苏宁易购大
发布时间：2018-12-07 点击次数：59
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深秋景色好。跳起来,舞起来,健康了体魄,愉悦了身心。10月27日,河北省首届“茅台迎宾杯”邢台站广场舞公益推广活动在邢台市体育广场、邢台学院体育馆分别举行两场。本站活动,由全国广场舞推广委员会指导、河北省社会体育指导员协会主办、河北省开心传
发布时间：2019-08-25 点击次数：87
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10月25日，“迈进新时代幸福舞起来”江苏广场舞省级决赛展演暨颁奖仪式在徐州市奥体中心举行，参加省级决赛的13支广场舞团队、以及几支基层广场舞助演团队告诉你什么事真正的广场舞“奥义”！小编的体内广场舞之魂都要被点燃了！快来一起看看吧~本次
发布时间：2018-12-21 点击次数：88
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鲁网10月29日讯绚丽的舞姿，五彩的服饰，动感的音乐，将世茂广场带到了舞蹈的海洋。10月26日上午，由济南世茂广场总冠名、山东商报与济南市委宣传部、济南市体育局、各区委宣传部联合主办的泉城第五届全民健身广场舞大赛霸气揭幕。首场比赛是来自历
发布时间：2018-11-16 点击次数：58
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或青春靓丽、或动感十足、或美丽妖娆……广场舞阿姨们用美丽的舞姿、昂扬向上的精神面貌舞出幸福生活，舞出时代强音。昨晚（9月14日）6:30，“迈进新时代幸福舞起来”苏州市广场舞大赛决赛在园区文博广场举行。扬子晚报通过“扬眼视频”对大赛进行
发布时间：2018-11-09 点击次数：59
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细腻柔滑的触感，花纹的点缀，既时尚又贴心，让你变得更优雅有韵味。将满满的女人味展露无遗，手感细腻亲肤柔软，很优雅大气，优雅气质自然散发。衣服上身也非常的显瘦，敲有型的就是它，试试这样的穿搭吧，轻松拥有黄金美体，还不需要减肥，搭配高跟鞋轻松穿
发布时间：2018-11-02 点击次数：50
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人们常说，种善因得善果。“善因”与“单缨”同音，后者便是全国排舞广场舞推广中心常务副秘书长的名字。省运会开幕式前夕，浙江省群众体育工作成绩突出单位和个人表彰大会举行，单缨作为150名先进个人之一接受了表彰，在她看来，这也算是她这几年种下的“
发布时间：2018-10-04 点击次数：75
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2018年9月15日，由河北省体育局主办的“CUCU杯”2018年全国广场舞大赛(河北赛区)暨河北省第二届广场舞大赛廊坊分站赛在廊坊开发区体育馆拉开帷幕。据了解，本次比赛共有18支队伍参加比赛，参赛人数近300人，舞队用各自独具特色的表演赢
发布时间：2018-11-02 点击次数：65
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大爷的舞姿也可以很婀娜。大妈们跳出了青春活力。胡丹/摄年轻的姑娘加入了广场舞战队。胡丹/摄红网时刻长沙9月19日讯（记者贺卫玲通讯员钟戌凯）跳广场舞的都是大妈？那你可能对广场舞有啥“误会”，这不，今天长沙岳麓区搞了一场广场舞比赛，大妈
发布时间：2018-09-27 点击次数：38
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10月28日，“金龙鱼1：1：1舞出好比例”2018人民广场舞大赛在南京建邺万达广场圆满收官，100多支舞队，近1500人参加了此次比赛。火红的场面，绚烂的舞台，洗脑的歌曲，精彩的舞蹈，吸引了大批的围观群众。“比赛真的很精彩，可惜我此前没有
发布时间：2018-12-14 点击次数：55
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9月17日，“全民健身·舞动张掖”2018年张掖市“圣德医院杯”广场健身舞电视大赛总决赛在市中心广场举行。来自全市六县区的16个代表队以昂扬的精神、优美的舞姿充分展示美好生活带来的幸福感和获得感，在激越的竞赛中彰显自我，拼搏进取。市政府副市
发布时间：2018-10-26 点击次数：47
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商洛新闻网讯：9月19日下午，2018商洛市广场舞展演活动在市体育运动中心举行。市委常委、宣传部部长马生龙出席活动并致辞。此次活动由中共商洛市委宣传部、商洛市文化文物广电新闻出版局、商洛市体育局主办，商洛市体育运动中心、商洛市群众艺术馆承办
发布时间：2018-10-18 点击次数：55
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参加比赛的演员。 红网时刻株洲8月1日讯（通讯员王晋）7月29日，2018“舞动中国”全国排舞广场舞锦标赛在湖南怀化落下帷幕。来自北京、济南、香港等35个城市的118支代表队近2000余人同场竞技，醴陵五彩艺术团斩获两个特等奖。 比赛
发布时间：2018-09-02 点击次数：111
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怀化新闻网讯（通讯员黄生迟）7月27日至7月28日，2018年“舞动中国”全国排舞广场舞锦标赛在怀化市体育中心综合馆隆重举行，来自全国14个省市35个城市的118支代表队经过两天激烈角逐终于完美落幕。怀化市宏宇小学“宏娃舞团”从
发布时间：2018-08-27 点击次数：137
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来自俄罗斯阿穆尔州的银色年华艺术团在进行表演。 黑龙江日报8月1日讯乐声律动，舞姿翩翩……7月31日，中俄舞动松江健康快乐舞·创编总决赛在哈尔滨举行。与往届不同，本届大赛迎来了俄罗斯阿穆尔州的广场舞队伍与本地选手同场竞技。采访中记者
发布时间：2018-09-01 点击次数：43
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文化和旅游部、国家体育总局联合主办的全国广场舞展演活动日前启动。展演活动围绕庆祝改革开放40周年，紧扣团结、奋进、喜庆、祥和的基调，着力展现新时代、振奋精气神。展演作品多为以庆祝改革开放40周年为主题的新编广场舞和近年来创编的优秀广场舞。这
发布时间：2018-08-21 点击次数：55
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文化和旅游部、国家体育总局联合主办的全国广场舞展演活动日前启动。展演活动围绕庆祝改革开放40周年，紧扣团结、奋进、喜庆、祥和的基调，着力展现新时代、振奋精气神。展演作品多为以庆祝改革开放40周年为主题的新编广场舞和近年来创编的优秀广场舞。这
发布时间：2018-09-14 点击次数：50
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一直以来被认为是大妈大爷们专属娱乐活动的广场舞，昨天正式“跳进”湖北省第十五届运动会。来自全省各市、州、省直管市、行业及大型企事业单位的15支代表队、共356名运动员参赛，他们将在黄石体育馆上演一场全省广场舞届的巅峰对决。众所周知，广场舞是
发布时间：2018-08-09 点击次数：78
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衡水新闻网-衡水日报讯（梁伟）7月6日，2018年“衡水银行杯”全民广场舞大赛在怡水园广场落下帷幕，本次比赛由衡水市体育局、衡水老年大学、衡水银行联合举办，来自市区及县域的47支代表队近千余名队员参加了比赛。 本次活动的主题是“共舞新时代
发布时间：2018-09-18 点击次数：150
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日前，记者从北京10月上旬开展。即日起，广场舞团队可前往各自所在街乡报名，再逐级参加晋级比赛。全国广场舞展演是全国性活动，由中宣部、文化和旅游部、国家体育总局总体部署。北京的展演由市委宣传部、市文化局、市体育局主办，将围绕改革开放40周年，
发布时间：2018-08-03 点击次数：39
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中信银行永康市支行客户经理章洁告诉记者，目前2018年中信银行“幸福年华”广场舞大赛正火热开展。本次大赛覆盖全国24个地区，由中国企业体育协会主办，国家体育总局社会体育指导中心全国广场舞推广委员会提供技术支持，中信银行股份有限公
发布时间：2018-08-03 点击次数：167
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有了固定的场所练习广场舞，张玉明（前排右二）和队友们跳得更开心了。《东江时报》记者香金群通讯员冯雪辉摄■《东江时报》记者香金群实习生张耀文通讯员陈美君动感十足的旋律，充满活力的舞姿……7月16日晚，“全国广场舞展演活动”惠州市惠城区广
发布时间：2018-07-28 点击次数：66
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身着绚丽服饰表演的广场舞团队、里三层外三层欢腾的人群、高高举起拍照不停的手机……近日，“舞动新时代·幸福跳起来”全国广场舞展演活动在河北邯郸临漳县举行，现场气氛欢快热烈。 此次展演共有７个节目，表演者你方跳罢我登场，可谓各具特色，精彩纷呈
发布时间：2019-10-16 点击次数：82
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现如今的早晨和傍晚，在公园、小区、操场的空地上，我们看到的集体运动应该是广场舞了。广场舞一般是群众（尤以大妈居多）自发组织，同时伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。广场舞服装批发经常跳广场舞到底对我们的身体有多大的好处呢
发布时间：2020-05-30 点击次数：55
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6月21日，2018年“辉煌伟业时代新歌”全省农民广场舞展演在辽宁大剧院举行。 本次广场舞展演汇聚了来自省内的28支农民广场舞队伍。这些队伍均由群众文化工作者及农民文艺爱好者组成，总计一千五百余人。他们从田间地头走出来，带着四
发布时间：2019-09-20 点击次数：86
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（活动现场）娄底新闻网讯（通讯员杨岭梅）6月26日，涟源市蓝田街道“健康人生，绿色无毒”广场舞大赛在开成商悦广场举行。大赛以“全市动员，全民参与；禁毒示范，你我同行”为宗旨，为涟源市创建全国禁毒示范城市添砖加瓦，街道党工委书记梅雄飞为大赛
发布时间：2018-07-05 点击次数：82
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从5月份开始，溧水区委宣传部、区文明办主办的“文明溧水 幸福社区”溧水“文明进社区”主题活动正式启动，为全区深入宣传社会主义核心价值观、南京市民“八个不”文明规范提供了平台。本周日（6月10日），一场特殊的“文明进社区”活动将在溧水永阳街道
发布时间：2018-06-29 点击次数：64
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除了篮球、足球、羽毛球这些比较常见的运动项目外，现在广场舞、跑胡子、跑得快、竞技麻将等项目也被纳入到全民运动会的项目中。6月10日，首届“健康湖南”全民运动会开幕式在岳阳市南湖广场举行。省人大常委会副主任王柯敏宣布开幕，省政协副
发布时间：2018-06-23 点击次数：137
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（6月12日，娄底市创建“全国禁毒示范城市”广场舞大赛启动仪式暨群众禁毒文艺节目巡回演出在体育公园正式启动）（合唱《我想》）（快板《珍爱生命拒绝毒品》）（老领导肖新桃讲话）娄底新闻网讯（记者邓涛）6月12日，娄底市创建“全国禁毒示范城市
发布时间：2018-06-18 点击次数：131
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新华社大庆6月2日电“康美三七杯”2018年全国广场舞大赛（黑龙江·大庆站）2日举行，当地22支队伍、近400人参赛。 据组委会介绍，全国广场舞大赛于4月至11月在全国31个省区市进行，全国总决赛将于11月在湖北武汉举行，预计直接参赛人
发布时间：2018-06-18 点击次数：57
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为给考生营造良好环境，6月5日起，福久源社区广场舞队积极配合社区开展“静音护考”行动，在中高考期间停跳，为莘莘学子保驾护航。“每天早上孩子需要好好复习，可是楼下的广场舞音乐吵得厉害，孩子怎么能专心复习呀？”近日，周女士向社区网格员小邹反映，
发布时间：2018-06-13 点击次数：86
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随着气温逐渐升高，越来越多的市民加入了广场舞大军。然而跳舞播放的大音量乐曲也或多或少影响了即将参加中高考的考生和周边住户休息。距离高考只有两天的时间了，离中考也只剩半个月，家长和考生更期望有个安静的学习、考试和休息环境。近日，我市各公园、广
发布时间：2018-06-13 点击次数：51
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5月19日，佛山市第二届反邪教广场舞大赛暨反邪教警示教育南海广电网络宣传年活动启动仪式在南海区大沥九龙公园进行，本次活动吸引了3000多名群众参与。佛山市委政法委专职副书记李志敏在致辞中强调，
发布时间：2018-06-08 点击次数：70
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本报讯（深圳侨报记者石小利通讯员胡渊博）“违法建筑不要搞，东进战略我领跑，拓展空间保发展，龙岗明天更美好。”5月15日下午，骄阳似火，坂田街道万科城社区哥伦布广场却热闹非凡，该街道纪念中国共产党成立97周年暨查违原创歌曲广场舞大赛
发布时间：2018-06-03 点击次数：105
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5月4日，龙丰街道美好志愿名流印象服务站热闹非凡，为期一个月的“禁毒广场舞”培训班举行结业仪式，惠城区广场舞排舞协会禁毒志愿者们载歌载舞，将广场舞融入禁毒宣传。东时记者了解到，“禁毒广场舞”培训班将禁毒宣传元素融入广场舞中，让广场舞大妈变身
发布时间：2018-05-19 点击次数：50
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广场舞是一种寓乐于民、非常适宜于老年人健身的活动，但有些广场舞场地离周边住户太近，对周边住户的生活、工作、学习造成噪音干扰。如何解决这个矛盾？在今年罗湖区“两会”期间，部分人大代表提出建议，加强对广场舞噪音的管理与控制。&nb
发布时间：2018-05-14 点击次数：85
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“学舞的时间快到了，大家赶紧去社区啊！”一两周的中午，社区居民自建的微信群中，阿姨们都会“吼”上一句，然后就三三两两说笑着结伴来到社区学舞。广场舞服装厂家为丰富居民的业余文化生活，潼泾一社区的居民自发的组织起来，每天抽空到社区排练舞蹈，为的
发布时间：2020-01-13 点击次数：56
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风靡城市街头、广场、公园的广场舞，集健身与舞蹈艺术为一体，深受广大市民喜爱。如今随着城乡文化建设的深入推进，广场舞的阵地已经推进到乡村，“跳”进了农家院落。广场舞在文明乡风、健康身心等方面发挥着重要作用，并以其喜闻乐见的形式和优美的韵律，深
发布时间：2020-07-11 点击次数：37
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湖南日报记者徐典波通讯员陈勇平5月1日19时许，岳阳县厚德广场，昔日伴着高分贝音乐翩翩起舞的广场舞队伍不见了。热爱跳舞的大妈们，或
发布时间：2018-05-04 点击次数：39
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每当听到有人说“你怎么跳得那么好看，而我却怎么都学不会，看来你真是天生基础好。”这种时候总会有一种无力的感觉，没有谁一学就会，也没有谁天生就可以跳得好。你只看到了我展现出来的美丽，却没有看到我背后的汗水。一个眼神，一个动作，可能要练习数百遍
发布时间：2018-04-29 点击次数：39
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每天下午3时后，文昌花园社区中心广场上总有数十名大妈在跳广场舞，其中西部角上最引人注目，因为有个大爷与大妈们一起跳。这位大爷名叫汪小骝，今年70岁，曾因久坐玩电脑落下“老寒腿”的毛病，跳了一年
发布时间：2018-04-29 点击次数：37
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三峡晚报讯（记者高伊洛）宜昌市第十二届三月三万人相亲节暨首届三峡春季健康博览会即将隆重启幕，记者昨获悉，西陵区广场舞大赛也将强势加盟，该区100多支广场舞队伍将同台竞技，争夺“广场舞之王”桂冠。作为宜昌主城区和核心区，西陵区有着全民跳广场
发布时间：2018-04-24 点击次数：46
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中国山东网讯(记者孙岩)近日，来自巴基斯坦、斯里兰卡和尼泊尔的6位外国友人跟随中国山东网“感知山东”外国友人体验活动来到济南绿园小区社区，参观了社区的健身房、棋牌室等服务设施，体验了一把跳广场舞的感觉。 来自巴基斯坦的
发布时间：2018-04-19 点击次数：46
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广场舞最近很火，就连明星们也要借此蹭热度，比如最近邓超夫妇就曾公开领衔大跳广场舞。当下的广场舞比赛也非常多，仅3月28日一天，就有两场全国性的比赛启动，一为首届炫舞未来全国广场舞大会，另一为2018年全国广场健身操舞运动会，规模、水平、时间
发布时间：2018-04-19 点击次数：96
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春天来了，很多朋友都增加了户外运动。但怎么保护腿部对大部分人来说，几乎都是没有概念的。例如前几日北京突然降温，很多人都选择重新穿上秋裤，但如果穿了腈纶、涤纶等材质的秋裤，就容易患上膝关节炎。不透气的涤纶秋裤让你更容易患上膝关节炎人体最常见
发布时间：2019-09-15 点击次数：68
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每当入夜，贵州省从江县贯洞镇宰门村鼓楼下的坝子上就聚集了全村的妇女，随着优美悦耳的音乐翩翩起舞，周围站满了围观的男女老少，侗寨里飘荡着和谐欢乐的气氛。“现在生活好了，我们不想再过白天干农活晚上睡大觉的日子了，吃过晚饭姐妹们聚在一起跳跳舞，多
发布时间：2018-04-13 点击次数：44
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江苏省第十九届运动会将于今年9月21日在扬州开幕，本届省运会的主题口号是“全民动起来，江苏更精彩”。记者昨从省运会扬州筹委会获悉，为最大限度鼓励全民参与，突出群众性，本届省运会将增设15个群众
发布时间：2018-04-04 点击次数：41
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图为广场舞表演。图为广场舞表演。图为广场舞表演。图为广场舞表演。 中新网海南新闻3月24日电(记者洪坚鹏)24日晚，由海口市文化广电出版体育局主办、海口市广场健身操舞协会承办的2018海口市广场舞展示活动在白沙门公园拉开帷幕。此次活动旨
发布时间：2018-04-04 点击次数：35
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日前，由99广场舞、云南德宏州老年体协、州文化馆主办的“激情广场大家跳”2018五朵金花德宏专场广场舞联欢交流会在芒市广场举行。 “舞林高手”相聚德宏 本次交流会，共有来自北京、黑龙江、湖南、安徽、浙江、广东、贵州等省市的1500余
发布时间：2018-03-31 点击次数：42
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千余名中老年人健身“秀”才艺3月24日，“体彩杯”2018年全民才艺展示大会在公牛体育场举行。1300余名中老年人用自己喜欢的健身方式，诠释“我运动、我健康、我快乐”的理念。此次大会由市教育体育局主办，市体育总会承办。参加展示的项目有健身操
发布时间：2018-03-31 点击次数：31
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中国山东网3月26日讯(记者张敏敏)社区是宏观社会的缩影，一个社区居民的生活、娱乐方式就是一个城市居民生活状态的缩影。近日，来自巴基斯坦和斯里兰卡的6位外国友人，跟随中国山东网“感知山东”外国友人体验活动走进济南绿园
发布时间：2018-03-27 点击次数：66
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本报讯“瓦蓝蓝的天上飞雄鹰，我在高岗瞭望北京……”大地回暖，春意渐浓。3月18日晚上6时30分许，在正阳县彭桥乡大刘村宽敞的文化广场，几十名村民伴随着悠扬的音乐，跳起欢快的广场舞。助推乡村振兴“现在的农村‘夜生活’丰富多彩，散步、跳舞、
发布时间：2018-03-27 点击次数：86
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中国江苏网2月27日讯在无锡即便是跳广场舞，只要跳得好，每年也能“跳”来一笔扶持金。昨天获悉，市文广新局现已启动2018年无锡市群众特色文化团队小额资助申报，由团队自愿申报，3月15日截止。今年拟资助群文团队500支，还将评选出“五星”
发布时间：2018-03-08 点击次数：52
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2月24日上午，由市文广新局主办、市群艺馆承办的“春满中原舞动鹰城”广场舞展演暨“文化客厅”公益课堂培训成果展在鹰城广场举行，来自全市的21支广场舞代表队各展风采。当天气温较低，记者在现场看到，身着表演服装的舞蹈队员将演出场地装点得五颜六
发布时间：2018-03-18 点击次数：52
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2月26日，建始县高坪镇明德小学校园内，“浓情元宵好街坊‘乡约’首届乡村广场舞大赛”在这里举行，来自该镇干沟、赤沙、麻布溪等多个村的19支健身队参赛。
发布时间：2018-03-14 点击次数：63
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单县举办2018广场舞大赛单县副县长林永敬致辞比赛队伍新颖的创意精彩的舞蹈颁奖嘉宾与获奖队伍合影 大众网菏泽3月1日讯（见习记者吴超楠）2月28日上午，2018单县广场舞大赛在县文化中心广场举办，县政府副县长林永敬出席活动并
发布时间：2018-03-05 点击次数：62
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新春佳节将至，在雷州广阔农村天地里，到处涌动一股“热潮”：村民热衷于在新建的休闲广场跳广场舞，到村里的文化公园“游山玩水”，这是精准扶贫给雷州农村带来的变化。连日来
发布时间：2018-02-12 点击次数：760
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近日，我国北京、上海等地区居民表示公立养老机构已经“一床难求”。据统计，从我国人口总量和老年人占比来看，2014年底中国60周岁以上人口已经占总人口的15.5%，到本世纪中期将上升将近一倍。不仅如此，按照一个区域的“常住人口+流动人口”常量
发布时间：2018-03-21 点击次数：57
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有投资者说：“人类在18世纪发现了儿童，19世纪发现了妇女，20世纪发现了老年人。”随着中国社会老龄化步伐加快，被称为“银发经济”的老年产业呈现蓬勃发展之势。因为拥有数以亿计的消费群体，老年产业也多被商家称为“朝阳产业”。 最近“银发经济
发布时间：2018-02-09 点击次数：51
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据俄罗斯卫星网8月27日报道，德国科学家在《人类神经科学前沿》杂志发表的最新研究报告称，老年人经常参加体育锻炼可以延缓衰老过程中的脑力下降迹象，而其中跳舞的效果最优。广场舞有了科学依据？研究称跳舞可延缓大脑衰老“锻炼有助于减缓甚至抵消衰老
发布时间：2018-03-24 点击次数：67
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中国网文化讯：近年来，人们在闲暇时光与广场舞相遇，广场舞成为了一项普通群众喜闻乐见的文娱项目，是一项具传承性的集体活动。一方面是群众对生活经验的挖掘和延续；另一方面是舞蹈作为一种表演性文化符号的传承。两种文化在广场舞者的生活方式
发布时间：2018-02-06 点击次数：47
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为深入学习贯彻党的十九大精神，加快实施“文化兴市”战略步伐，进一步提升廊坊市广场舞协会的团队凝聚力，丰富廊坊人民群众精神文化生活，推进全民健身运动深入开展，1月27日，以“新目标、新征程、新跨越”为主题的“廊坊市广场舞协会迎新春年会”在永清
发布时间：2018-02-02 点击次数：32
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本报讯（记者刘桂芳）首部中国广场舞纪录片开机仪式，29日在津举行。剧组主创人员现身，介绍了拍摄这部广场舞纪录片的初衷。 导演崔勇石介绍，这部纪录片以反映广场舞文化为核心，以当代中国大众文化为背景，跨越中国30多个省、市，以广场
发布时间：2018-02-02 点击次数：27
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5岁萌娃迷上广场舞舞风不输大妈,说到广场舞，不少人脑海里就立即浮现了一群大叔大妈的身影。可现在，广场舞已不再是他们的专属，小孩子在这里也有涉足。2017年11月8日晚上，重庆杨家坪步行街上人潮涌动，以中老年妇女为主
发布时间：2018-01-30 点击次数：45
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新疆晨报讯（文/图记者阿依夏木古丽·阿布拉）“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开……”1月24日，乌鲁木齐最低气温直逼-20℃，不少市民冻得瑟瑟发抖，但在104团西城南社区老年活动中心前的广场上，大妈大叔们似乎丝毫没觉得寒冷，他们
发布时间：2018-01-30 点击次数：49
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在社区里，你总能看到跳广场舞、打太极拳的大爷大妈，她们或三五成群，或队伍齐整，常常引来路人驻足围观。其中，引人注目的，无疑是站在队伍前面的领头人，他们还有另一个身份，就是社会体育指导员。社会体育指导员作为全民健身活动的引领者，发挥着带动全民
发布时间：2019-12-23 点击次数：55
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前不久一则新闻引起了我的注意，在内蒙古牙克石，最低气温已经突破了-35℃，仍有一些老年人依旧坚持跳广场舞。图片来自微博截图新闻一出很多媒体号借此机会熬了一锅浓鸡汤，反问年轻人多久没有运动了？不过我敢肯定一点，那些熬鸡汤的作者们肯定不会在这样
发布时间：2017-12-30 点击次数：58
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我叫程龙萍，是安庆市宜秀区白泽湖乡石塘社区人，今年42岁。要说这农村的文化建设，我真是有一肚子的话，感触真的太深太深了…… 我家在白泽湖中学旁边，老公平时在市里上班，晚上回家，我负责在家里照顾公公和儿子的日常生活。家里的田地基本上都被种植
发布时间：2017-12-30 点击次数：44
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国家体育总局发布的4次群众体育状况调查结果显示，广场舞是50岁以上人群中流行的锻炼方式之一广场舞如何舞得更精彩日前，来自石家庄市各区的14支广场舞代表队在该市首届“舞动幸福，友爱邻里”广场舞大赛汇演中一展风采。该大赛共吸引了243支代表队3
发布时间：2020-08-11 点击次数：38
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什么样的节奏最摇摆，什么样的歌声最开怀市区绿园社区小广场，社区居民跟着《最炫文明风》跳起广场舞晚报讯“最炫文明风哎，东南西北中；遵守交规过马路，垃圾分类莫抛空……”每天晚上，鹿城区蒲鞋市街道绿园社区的小广场，30多位居民一起跟着《最炫文明
发布时间：2017-12-24 点击次数：88
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重庆一小区内上百名老人在居民楼下跳舞，不料遭到楼内住户泼粪，粪便分两次从高层往下扔。小区物业表示，双方矛盾由来许久，他们已经接到住户无数次的投诉。老人称他们理解年轻人想要安静的环境，因此也曾多次修改跳舞时间，但他们也有苦衷，有锻炼的需要。目
发布时间：2017-12-21 点击次数：47
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本报讯（记者陈辛华）2017年“太原追梦，舞动并州”广场舞展演，12月12日在西山工人文化宫拉开帷幕，活动主题是“担复兴大任，做时代新人”。此次展演是这一品牌活动开展五年来参加人数最多、涵盖范围最广、团体实力最强的一次，有我市十县（市、区
发布时间：2017-12-21 点击次数：37
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广场舞是一种群众性的自娱自乐文化活动，大众也从观众变为“表演者”，因此成为群众乐于接受并普遍参与的文化艺术活动。近日，由西山区马街街道与得胜明波建材广场联合举办的广场舞大赛，就吸引了全省各地广场舞队伍参加。本次大赛自11月在全省发出报名通知
发布时间：2017-12-18 点击次数：37
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新民晚报讯(通讯员顾有韬记者孙云)广场舞噪声扰民是个老大难问题，在浦东新区周浦镇周康航大型动迁基地西侧的一个动迁小区里，同样如此，一段时间以来，110和12345热线不断接到市民热线举报广场舞噪声扰民问题。负责汇腾居委这一片区的周东派
发布时间：2017-12-18 点击次数：36
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一说到广场舞，首先想到的就是那群身着鲜艳服装，在广场上列着方阵跳舞的大爷大妈们，震天响的音乐下，他们不顾周围人投来的异样目光，在广场上尽情地扭动着腰身。不知何时开始，只有个别地区才有的广场舞开始在全国流行，广场舞一词也渐渐开始脱离它原本的含
发布时间：2017-12-15 点击次数：44
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昨日上午8时许，观湖世纪广场上响起了动感欢快的音乐，500位老人踩着音乐的节拍齐跳广场舞，热情欢快的舞姿，矫健流畅的舞步，尽展龙华区老年人的活力风采。这是龙华区“幸福老人”广场舞展演活动，连同当天在世纪广场举办的老年人健步走活动、在龙华会堂
发布时间：2017-12-06 点击次数：45
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9月20日，市民在胭脂园广场跳起了舞蹈《油纸伞》。记者岳黎摄 当夕阳的最后一丝余晖消散，社区、公园、广场上各类舞曲破空而出，成批的广场舞爱好者便聚集在一起。近日，记者走访市区各大广场舞点，除了领略到广场舞一如既往的“热情”，更感受到它
发布时间：2017-12-06 点击次数：40
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广场舞抢场地爆发的矛盾，涉及到我们对空间的“现代化”利用，也涉及到如何理解上下不同代际之间截然不同的历史体验。河南洛阳王城公园篮球场的一场“地盘之争”日前引爆了互联网。起因是网友“兄弟篮球008”公开的视频：在篮球场上打球的几个小伙子和跳广
发布时间：2017-12-03 点击次数：51
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在江苏常州，连续两个金秋，这座有着深厚历史积淀的文化古城，原创广场舞大赛刮起“常州风”，成为一道独特而亮丽的风景线。 由常州市委宣传部、市文广新局、市文联联合主办，常州市文化馆承办的“常州风”原创广场舞大赛，充分展示了常州人独特的精神之
发布时间：2017-11-30 点击次数：34
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有研究显示，广场舞相关的产品在某网购平台上的月销售额超过2500万元，而线下销售额保守估计至少是线上销售额的10倍。跳出来的产业链最近，重庆涪陵区尖峰服装有限公司的创始人黄青青正在为自家的“涪舞”商标申请重庆市著名商标而奔波。就在7年前，他
发布时间：2017-11-27 点击次数：32
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现如今的夜晚，不论在城市还是农村，总能看到一群大妈孜孜不倦、雷打不动地在公园、小区、广场、绿地、操场上跳舞。伴随大妈舞姿的《最炫民族风》《小苹果》随风飘扬，路过的行人加快脚步、想尽快离开嘈杂的氛围，大妈则旁若无人、散乱自由地扭臀、抬臂、转身
发布时间：2017-11-27 点击次数：145
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“广场舞现在跳得这么洋气！”昨日上午，在第二届陕西省老年人广场舞交流大赛的闭幕仪式上，一位年轻人感叹道。在她印象中，广场舞是一群大爷大妈茶余饭后的休闲运动，可没想到，老年人的广场舞比赛可以跳得如此流光溢彩。据华商报记者现场了解到，现在的广场
发布时间：2017-11-24 点击次数：41
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老龄化的逐渐加剧，让翩翩起舞的老年人身影成为城市中的一道风景。不过，景色虽美却不那么靓丽。近年，“广场舞”已然成为中国中老年人健身运动的代表，但随着广场舞的流行，噪音、扰民等问题也越发凸显。因为抢夺场地、噪音困扰，广场舞与居民之间矛盾冲突事
发布时间：2017-11-24 点击次数：34
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扭秧歌的广场舞，武侠风的街舞。“喜庆十九大永远跟当党走”2017青岛市民文化艺术节·全市文化大调演五王大赛广场舞、街舞决赛上周末圆满落幕。21支广场舞队伍、15支街舞团队分别参与了广场舞、街舞决赛，并最终决出各自的一二三等奖。此次大赛
发布时间：2017-11-14 点击次数：42
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曾经矛盾尖锐的“问题村”,在兴起广场舞之后大变样:村民关系和谐了,大家都更关心集体事务了,村庄越来越稳定。这种现象发生在佛山市顺德区。 据介绍,顺德自2007年在全区200多个村(居)组建基层妇女健身队以来,不仅使万余名镇村妇女培养了健
发布时间：2017-11-14 点击次数：53
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夜幕降临，西宁已经有了些许寒意，但阻挡不了广场舞爱好者的脚步。刚吃过晚饭，家住五岔路口的赵慧荣就前往中心广场。音乐响起，广场舞开始了。对于像赵慧荣一样的广场舞爱好者来说，跳舞已成为生活中不可或缺的健身活动。 简单易学快乐健身
发布时间：2017-11-11 点击次数：29
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说起广场舞，人们总以为是大妈大姐的专属名词，男人们少有涉足。可在温州的广场上却是另一番情景：男人们不仅敢学敢跳，而且几乎场场都到，灵动的舞姿还能与身材姣美的舞娘们一较高下。上周末，钱江晚报“浙盐蓝海星”170广场舞俱乐部送舞教学巡回到温州，
发布时间：2017-11-11 点击次数：26
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有句话是这么说的，新手练胸，高手练背。背部是我们日常健身中必不可少的训练部位，想要练出完美的倒三角身材，背部训练是我们必须重点的。对于一些健身新手来说，他们不清楚为何一定要重视练背，今天方少就告诉你，练背对于我们有何好处。1、改善体态和身材
发布时间：2017-11-07 点击次数：43
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“接下来让我们有请第一支参赛队伍登场。”主持人的话音落下，悠扬的歌声响起。近日，以“中国梦·巴渝风”为主题的2017重庆丰都三合街道全民艺术普及暨创建市级文明城市广场舞展演拉开帷幕。活动现场，演员们身着美丽的服装，精神饱满、手持团扇，情绪高
发布时间：2017-11-07 点击次数：43
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10月28日，由广州市文联、南方报业289艺术主办，白云区文联、白云区舞蹈家协会、白云区摄影家协会承办的“光影与韵律——白云周末文艺花会”在广州文艺市民空间举行。10月28日，由广州市文联、南方报业289艺术主办，白云区文联、白云区舞蹈家协
发布时间：2017-11-04 点击次数：38
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河南省孟州市（县级市）东韩村农村淘宝服务站负责人马婵娟年初在淘宝上买了一辆动感单车，放在站里供自己健身用。没想到，不到一年时间卖出了15辆，而跑步机、电动平衡车、广场舞服装更是成了村里人的消费新宠。“这款动感单车400块钱一辆，不是很贵，可
发布时间：2017-11-04 点击次数：61
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有研究显示,广场舞相关的产品在某宝上的月销售额超过2500万元，而线下销售额保守估计至少是线上销售额的10倍 跳出来的产业链 记者李国实习生裴美丽 最近，重庆涪陵区尖峰服装有限公司的创始人黄青青正在为自家的“涪舞”商标申请重庆市
发布时间：2017-11-01 点击次数：34
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9月20日，市民在胭脂园广场跳起了舞蹈《油纸伞》。记者岳黎摄 当夕阳的最后一丝余晖消散，社区、公园、广场上各类舞曲破空而出，成批的广场舞爱好者便聚集在一起。近日，记者走访市区各大广场舞点，除了领略到广场舞一如既往的“热情”，更感受到它
发布时间：2017-10-28 点击次数：38
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2017年全国广场舞大赛南县站13日在鱼米之乡湖南益阳市南县的洞庭之心广场举行，来自宁夏。海南。江西。湖南等8个省区市的27支队伍。近600名选手参赛。 在数万群众参与的开幕式上，南县城西中学舞蹈队以一支极具地方特色的舞蹈<瞄着你就
发布时间：2017-10-28 点击次数：47
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10月13日上午，在山西大同华严寺，彩旗飘扬、乐声震天、热闹非凡！“特美声，你好大妈”全国广场舞大赛大同站比赛在此举行，千余名广场舞爱好者齐聚古城，踏着欢快旋律翩翩起舞，古都大同“嗨”起来！在开幕现场，蓝天白云下，参赛选手身着统一的服装，
发布时间：2017-10-25 点击次数：45
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10月14日长春秋意袭人，但在前进大街与繁荣路交会的力旺广场却是热火朝天，1000多人的广场舞大赛伴着一曲曲动感的旋律热力开赛。长春市民用独特的方式，喜气洋洋迎接“十九大”。24只广场舞代表队一起共舞，用精彩的表演表达长春积极向上的精神风貌
发布时间：2017-10-25 点击次数：50
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“哄着大妈们玩儿”算一种职业？对此，唐山迁安的90后小伙李宗强作出肯定回答。近两年来，他执着于制作广场舞短视频，专门教“大妈”们跳广场舞。如今，他已收获“大妈级”粉丝30余万人，每月能接到10余单广告业务，有着不错的经济收入，在短视频自媒体
发布时间：2017-10-22 点击次数：31
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冬天越来越近，气温越来越低，一些爱好锻炼的市民因活动前没有足够的热身，导致运动幅度较大时损伤膝盖。哈尔滨市骨伤科医院膝关节科医生表示，近日有十几个因为运动热身不够而导致膝关节受伤的市民，医生提醒，天冷后运动前应注意热身，且不宜过量。哈尔滨市
发布时间：2017-10-22 点击次数：44
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举办广场舞大赛、携手盒马生鲜......最近动作频频的中粮肉食控股有限公司（简称：中粮肉食）在上海又“火”了一把。 随着2017中粮家佳康舞蹈大赛盛大落幕，记者走访了中粮肉食。中粮肉食控股有限公司畜肉部副总经理兼华东区总经理杨军接受了采访
发布时间：2017-10-19 点击次数：26
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10月18日，“舞动江苏”2017江苏省广场舞大赛镇江赛区冠军赛在焦山风景区盛大举行。在现场众多广场舞爱好者的注视下，8支从海选赛中脱颖而出的队伍为冠军头衔展开角逐。最终获得前两名的队伍，不仅赢得了登上“盛世公主号”国际邮轮参加全省总决赛
发布时间：2017-10-19 点击次数：26
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广场舞是一个“接地气”的全民健身项目，作为一种兴趣爱好，并不直接创造经济效益，但它具有极大的凝聚力。正如电子游戏诞生之初，谁也没想到电子竞技会成为如今重要的比赛项目，并产生了巨大的经济效益。掩藏在广场舞背后的经济价值，似乎也不再“犹抱琵琶半
发布时间：2017-09-25 点击次数：47
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近日，一则“广场舞将进入全运”的消息引发舆论热议。广场舞作为一项深受群众喜爱的全民健身项目，参与人数众多；但同时活动场所欠缺、噪声扰民等问题也日益凸显。“广场舞”和“广场舞大妈”逐渐成为网络标签，被网友或弹或赞。如今，这项群体运动从街头跳到
发布时间：2017-09-25 点击次数：37
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每当夜幕降临、华灯初上，在广场或街道边，放上一台音响，音乐声起，几十位甚至上百位穿着统一舞服的大妈，翩然起舞，相信您对这样的场景，一定再熟悉不过了，这就是广场舞。 提起广场舞，人们一般会联想到“大妈”“神曲”，可是很多人没有想到，广场舞背
发布时间：2017-09-22 点击次数：33
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有投资者说：“人类在18世纪发现了儿童，19世纪发现了妇女，20世纪发现了老年人。”随着中国社会老龄化步伐加快，被称为“银发经济”的老年产业呈现蓬勃发展之势。因为拥有数以亿计的消费群体，老年产业也多被商家称为“朝阳产业”。最近“银发经济”这
发布时间：2017-09-22 点击次数：41
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在邢襄大地，广场舞爱好者的数量呈爆发式增长。在大众眼里，广场舞只是普通的健身娱乐项目，而在商家眼里，则成为了一块不可估算的经济蛋糕。但凡跳广场舞，就需要服装、鞋子、音响、教学等等一系列产品和服务。一个围绕广场舞的经济圈应运而生。
发布时间：2017-09-19 点击次数：25
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记者了解到，越溪健身广场舞队于2004年由越溪镇场镇社区组建，是威远县众多舞蹈队中历史最悠久的队伍之一。 越溪镇场镇社区主任廖建辉告诉记者，当初组建舞队主要是为了活跃社区居民的业余生活。“跳舞总比打麻将好，既锻炼身体又凝聚乡情。”现在镇
发布时间：2017-09-19 点击次数：42
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8月8日是全民健身日。眼下，广场舞成为全民健身新时尚，也是最为普及的健身运动之一。当广场舞比赛开始兴起，它就不再只是老年人闲暇时候的乐活动，而是具有了成为成熟产业的潜力。当前，不仅是广场舞所需的音响、服装等，广场舞培训、广场舞比赛组织都成了
发布时间：2017-09-16 点击次数：38
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广场舞，这项发展于基层民众的全民健身运动，近些年迅速崛起为国家城乡文化建设不可或缺的一项活动。广场舞究竟有何魅力，能够获得如此庞大的受众人群与如此火爆的关注度？简单好学快乐健身快乐、可以锻炼身体、可以认识许多新朋友，这是绝大多
发布时间：2017-09-16 点击次数：34
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“幸福的花儿心中开放，爱情的歌儿随风飘荡，我们的心儿飞向远方……”每天的清晨和傍晚，在长沙的社区广场、休闲公园以及其他公共空间里都能看到随着音乐跳舞的居民们。 作为一项低成本的健身社交方式，广场舞风靡的同时，也带来不少“扰民”的困扰。近日
发布时间：2017-09-12 点击次数：33
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伴着动人的节奏，晚饭后的市区大小广场和空地，成了广场舞的“天下”。休息间隙，在淮安樱花园跳广场舞的陈大姐、杨阿姨聊开了。“你看看，你这鞋子和衣服不搭啊，不好看。”“不好看?那再买吧。”在汇通市场经营音响店的王女士称，她每天能卖出
发布时间：2017-09-12 点击次数：54
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1、运动前要选择温热性的食物假如想要使体内脂肪的代谢速度加快，那么可以在做运动之前的一个小时选择食用温热性的食品，就能有效提高身体的基础代谢率，如红萝卜、洋葱、韭菜、辣椒、姜、葱、蒜头、胡椒等，但如果肠胃道不适的人，最好不要食用太多刺激性的
发布时间：2017-09-04 点击次数：39
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当今正确的健身理念当然是科学健身正确的锻炼+充分的休息+合理的饮食=科学健身锻炼时间是固定每次锻炼尽可能安排在同一时间,这样可以使你养成良好的锻炼习惯,有助于身体形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼,否则会影响消化和睡眠。体力时间一
发布时间：2020-08-03 点击次数：49
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要说这排解郁闷的方式啊，跳广场舞绝对算一个，如果电视机前的您也是广场舞爱好者，肯定也有同感。就在昨天啊，星河杯广场舞电视大赛正式落下帷幕，就让我们一起去现场感受一下。 “星河杯”广场舞电视大赛由武进广播电视台，联合区体育总会、星河房产公司
发布时间：2017-09-01 点击次数：25
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以“逐梦远航”为主题的第十三届全运会开幕式文体展演昨晚在“水滴”落下帷幕，“百年呼唤”“健康中国”“领航未来”3个篇章依次展开，人文与科技元素相结合，“津”彩不断，引发观众阵阵欢呼。 在“健康中国”篇章，来自天津工业大学的1000名女大学
发布时间：2017-09-01 点击次数：36
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最近，因为噪声扰民，我市6名广场舞团队负责人受到处罚。（《内江晚报》曾作详细报道） 内江对广场舞噪声扰民“动真格”的消息一出，立刻引起热议。大力支持的人认为，广场舞噪声大，确实该管；也有一些人认为，广场舞是一种健身活动，不该过多限制。
发布时间：2017-08-29 点击次数：43
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很多中老年人喜欢跳广场舞。一项最新研究发现，与健走等简单的重复性运动相比，跳舞的抗衰老效果更佳，能够延缓甚至逆转大脑的衰老迹象。 此前研究发现，积极锻炼身体能帮助大脑抗击衰老，但至于哪一种锻炼形式效果更好，却没有定论。这项最新研究比较了两
发布时间：2017-08-29 点击次数：31
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“说好要跳一辈子的，就是一辈子，差一年一个月一天都不是一辈子。”这是一位广场舞大妈真情的独白，她的背后站着全国1亿多与她有共同爱好的人，广场舞对于外行看来可能是个运动，是个嘈杂的“社群”，但是，对于身在其中的人来说，这是一种寄托，同时也是在
发布时间：2017-08-24 点击次数：28
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每天早上五点，人民广场上准时响起悠扬的歌声，多名阿姨身着整齐的服装，手里高举着五彩的飘带，精神饱满地做着柔力球健身操。这支热情洋溢充满活力的健身队就是斩获无数荣誉的阳光健身队。 健身队伍不断壮大 说起阳光健身队，就不得不提到这个健身队的
发布时间：2017-08-24 点击次数：46
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近日，广场舞被列为全运会竞赛项目，网络开放报名短短几日，全运会组委会就已收到上百支广场舞队伍上传的比赛视频。在各大社交媒体上，大家热烈讨论“广场舞胜负怎么评判、采用什么赛制”之余，也不免担心，“篮球场、足球场会不会都让大爷大妈占领了……
发布时间：2017-08-22 点击次数：27
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12日晚，“助力‘双创’‘美好新海南幸福新海口’——海口市广场舞大赛”圆满落幕。经过激烈的角逐，琼山校友队获得一等奖，龙华区文化馆精英艺术团、滨江舞蹈队获得二等奖，龙华区文化馆艺格青年舞团、老干部歌舞协会二团梦之队、杨英舞蹈代表队获得三等
发布时间：2017-08-22 点击次数：35
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５０岁的水明东眼里堆满了笑意和兴奋劲儿，尽管音乐已停，他的双腿还是意犹未尽地打着拍子，使得脚腕处系着的民族风情浓郁的铃铛不停作响。 在日前结束的甘肃省首届“陇原舞王”广场舞大赛东片区决赛上，水明东所在的定西市友谊广场锅庄队是这次决赛的
发布时间：2017-08-19 点击次数：45
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我觉得要领应当包括个人和集体两个层面，对集体而言需要注意舞曲的选择，舞种的选择，编舞等；对于个体舞者而言，投入与配合的协调是最重要的。 下面的内容是我百度到的，包括定义和联系方法，虽然是理论性的，但是理论是实践的指导，希望对你有帮助，使
发布时间：2017-08-19 点击次数：40
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发源和早期早在古希腊时代的运动健将就用举重物来锻炼身体，并得到强壮健美的体型，这些健美的运动员，被雕塑家“记录”下来并留存至今。这是健美运动的早期萌芽。十九世纪晚期，德国人尤金·山道首创了通过各种姿态来展示人体美，而且为现代健美运动的发展奠
发布时间：2017-08-16 点击次数：42
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通俗的说，在健身领域，“RM”是一个带有单位性质的词语，用于描述训练时应选择的重量是怎样一个度。RM基本不单独使用，前面会接接一个数字，先举2个例子就大概能明白，稍后我们再细说：例一：例如教练说“二头肌弯举要达到理想的增肌效果，请选择10R
发布时间：2017-08-16 点击次数：52
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专家建议，夏季运动不应过量，以免造成身体器官损伤，甚至出现生命危险。夏季适当运动可以帮助减肥、锻炼身体，但过量运动则害处多多。另外，一些上班族会利用休息时间露天跑步或打球，烈日炎炎，突然加大运动量极易中暑。此外，由于夏季运动排汗量大，如
发布时间：2017-08-14 点击次数：56
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健身护具的意义： 不光是健美训练、篮球、足球、举重几乎所有体育项目都会用到护具，护具的最主要意义就是保护训练者，减少运动中所受的伤害，因为据不完全统计，有将近90%以上的损伤是发生在运动中的，属于运动技术性伤，而护具则是可以避免你遭受一些
发布时间：2017-08-14 点击次数：94
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首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；&nbs
发布时间：2017-08-12 点击次数：26
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1、运动前要选择温热性的食物假如想要使体内脂肪的代谢速度加快，那么可以在做运动之前的一个小时选择食用温热性的食品，就能有效提高身体的基础代谢率，如红萝卜、洋葱、韭菜、辣椒、姜、葱、蒜头、胡椒等，但如果肠胃道不适的人，最好不要食用太多刺激性的
发布时间：2017-08-12 点击次数：33
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去健身房要带的东西： 1.负重腰带：有效保护腰椎 负重腰带被确认为是最重要的健身装备之一。负重腰带不仅能够加强力量，也能为你提供必要的保护，防止运动损伤的发生，特别是对腰椎。 有证据表明：腰带还有助于身体核心区的力量发展而非妨碍它。
发布时间：2017-08-09 点击次数：45
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健身的益处：一、健身可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使
发布时间：2017-08-09 点击次数：73
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一：健身时呼吸方式很重要。 二：呼吸的主要目的，在于提供人体的氧气需求与排除体内多余的废气。人体安静休息时，每分钟约呼吸10至12次，每次呼吸的量（潮气量）约500ml，也就是说，人体在安静时的每分钟呼吸交换量约5至6公升。尽管每分
发布时间：2017-08-06 点击次数：31
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自从发生出租车闯入临沂暴走团队伍导致一死两伤事件后，当地交警采取反制措施，禁止暴走团违规占用机动车道。同时，暴走团个别队伍依旧不死心，仍旧偷偷组织上路暴走。暴走的问题哪怕被鲜血和人命彰显出来，但暴走团与交警部门依旧矛盾着，短期内似乎无解。&
发布时间：2017-08-06 点击次数：41
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上周六，全国排舞广场舞推广中心和杭州市体育局主办、开发区社会发展局协办的2017“健康中国，一起舞吧”广场舞进社区公益行开发区站活动，在金沙湖实验学校体育馆举行。本次公益活动，吸引了下沙、白杨两街道21个社区近200名广场舞爱好者参加。尽管
发布时间：2017-08-04 点击次数：49
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记者7月18日从广州市林业和园林局获悉，该局制定的《广州市公园管理规范》已开始印发施行。根据该规范，广州各公园应进行功能分区，像广场舞等活动不能随便占领空地就开始，应该到划定的康体活动区进行。该规范还提出，有条件的公园可与网络运营商联合向游
发布时间：2017-08-04 点击次数：33
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"民警同志快来啊！这里有人跳广场舞突然晕倒了，你们快来看一下！"7月15日晚8点半，南京建邺公安分局江东警务站接到报警，称在河西万达广场上有一位跳舞的大妈忽然晕倒，求助民警。接到报警后，民警立即赶至报警地点，
发布时间：2017-08-01 点击次数：20
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千人齐舞，整齐划一，还是流行的“快闪”形式。昨日下午4时，市北区海云庵海云广场上响起了欢快的音乐声，来自市北区各街道的千余名广场舞爱好者们突然“闪”到了广场上，吸引了众多市民游客驻足观看，并被这支大场面的广场舞震撼。这场微演艺“快闪”之后，
发布时间：2017-08-01 点击次数：58
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“幸福的花儿心中开放，爱情的歌儿随风飘荡，我们的心儿飞向远方……”每天的清晨和傍晚，在长沙的社区广场、休闲公园以及其他公共空间里都能看到随着音乐跳舞的居民们。作为一项低成本的健身社交方式，广场舞风靡的同时，也带来不少“扰民”的困扰。近日，记
发布时间：2017-07-30 点击次数：21
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8月27日，第十三届全运会将在天津召开，今年增设了群众比赛项目，其中广场舞也被列入竞赛项目。近年来，广场舞在全国风生水起，有些甚至还跳到了国外。在音乐声中，很多人锻炼了身体，陶冶了情操，同时又扩大了朋友圈。广场舞在全运会中被列入竞赛项目，这
发布时间：2017-07-30 点击次数：29
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本报讯“我要上全运”全民健身网络竞赛活动——全国广场舞大赛日前在京启动。来自北京、天津、大连、南京等地的志愿者代表接过全国广场舞大赛分站赛的旗帜，标志着各地比赛就此拉开帷幕。 作为推进体育改革创新的重大举措，第十三届全运会不仅增设了群众比
发布时间：2017-07-27 点击次数：46
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7月10日傍晚，南开区体育中心街金谷园健身队、阳光100健身队联合国安社区在奥城商业小广场举行了“舞动月助力全运——广场舞大赛”。下午5点半一过，奥城商业街小广场上人头攒动，阿姨们早早地就到了活动现场，化好妆，穿好了统一的演出服，站队、试
发布时间：2017-07-27 点击次数：44
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小区广场地面上放着音箱，3位大妈闭目伸展，后面好多人跟着做舞蹈动作。近日，在市内港湾社区举办的“我心中的港湾”绘画活动中，港湾花园小区小居民涵涵的画作吸引了不少目光——她画的是小区内文明的广场舞大妈们。“我们这次组织居民们参加绘画活动，主
发布时间：2017-07-24 点击次数：43
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作为印度人民智慧的结晶，瑜伽正引领全球养生新风潮，成为越来越多的现代人塑造优美形体、调节心理状态、舒缓精神压力的时尚方式。瑜伽与太极如今人们对健身方式的选择上的基本要求是:费时少,健身效果好,安全性高和广泛的适应性。瑜伽的一招一式都把女性的
发布时间：2017-07-24 点击次数：50
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11日，“蒙古之花”打头阵，由乌兰察布市体育局指导、内蒙古盛璐文化发展有限公司主办的首届“同一片蓝天”寻找醉美舞者草原广场那达慕开幕。 来自全国各地20支队伍的广场舞爱好者相约草原之上，首先出场的是来自兴安盟的夕阳红安代舞队，她们的平均年
发布时间：2019-08-09 点击次数：33
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不论是清晨，还是傍晚，在公园里、广场上，时常能够看见跳广场舞的人们。伴随着悠扬的乐曲翩然起舞，那份快乐或许只有参与其中才能感受得到。 快乐跳舞度“苦夏” 北京的魏金凤今年62岁了，曾经在单位从事财务工作的她，几乎很少参加体育运动。直到退
发布时间：2017-07-21 点击次数：50
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东方卫视明星旅游体验综艺节目《旅途的花样》本周六即将播出第六期节目。上期《旅途的花样》中，于小彤因为忘带护照遗憾错过了和其他人一起参加宇航员训练的机会。不过独自行动的他也没闲着，通过完成教路人跳广场舞的任务帮“花样团”挣到了在莫斯科的住宿费
发布时间：2017-07-19 点击次数：35
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调查动机最近两天,发生在山东省临沂市的“暴走团遇车祸”事件引起社会高度关注。此事看似一起交通事故,背后却涵盖了健身公共场所不足、老年人健身需求等一系列社会治理新问题。对于这些问题,社会是怎么看的?《法制日报》记者进行了调查。一死两伤。这次事
发布时间：2017-07-19 点击次数：43
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中国江苏网7月14日讯要聊老年人健身那些事儿，有项运动是不得不提的，那就是广场舞。在晨光里，在暮色里，在家门口的小通道里，在宽阔的广场上，在小区、公园的绿地上，那些耳熟能详的歌每天都会响起，几十个、数百个老年人，跟着动次打次的节奏舞起来。
发布时间：2017-07-16 点击次数：54
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炜娓道来在乡村，广场舞是新兴的时髦娱乐，年轻的妈妈们参加广场舞，与大城市跳广场舞的人相比，作为追求个性自由的特质就更明显了。前年回老家过年，老妈说邻村一群女人每天晚上都会组织跳舞，在马路边上或废弃的晒谷场。我妈对这股突然掀起的风潮无法理解，
发布时间：2017-07-16 点击次数：45
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“今天一条新微信竟收到了220个赞！”一中队战士戴小舟满怀欣喜。近日，武警上海总队七支队官兵们纷纷在自己的微信朋友圈“炫腹”，亮相自己的“人鱼线”，一下刷爆了军营热词排行榜。这是继晒美食、晒旅行之后，晒健身俨然成了军营官兵朋友圈的新宠。&
发布时间：2017-07-14 点击次数：41
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8月27日，第十三届全运会将在天津举行开幕。为了最大限度地鼓励全民参与，让更多的普通群众走上全运会赛场展现风采，充分体现“全民全运”、“全民惠民”的全运理念，本届全运会特别设立了群众项目比赛。北京作为举办过2008
发布时间：2017-07-14 点击次数：33
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7月4日晚饭后，位于开原市中心的植物园广场开始变得热闹起来，人们从四面八方聚到这里，消解着一天的暑气。18时40分左右，广场南侧突然传来一阵骚动，原来一个正在跳舞的广场舞团队中有一名五十多岁的中年妇女突发急病昏倒在地，这一突发情况让很多队友
发布时间：2017-07-12 点击次数：27
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很多台州老年人喜欢晚锻炼，而广场舞成了他们的最爱。这不，在椒江中山广场，每晚都有成群结队的老人，踩着音乐节拍在跳舞。而在人群中最闪亮的那一个，就是在边上调控音响的一位潮老头。他叫王华宝，椒江人，今年68岁。家住附近的王华宝，几乎每晚准时出现
发布时间：2017-07-12 点击次数：59
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昨日早上，肇庆封开，洪水依旧没退，沿江低洼地带仍水浸。西江2017年第1号洪水于当日18时在肇庆封开江口站出现洪峰水位，达到21.40米，超警戒线4.40米，南都记者连夜奔赴肇庆市封开县直击水灾现场。据悉，受灾点主要位于封开县老城区西江沿岸
发布时间：2019-08-31 点击次数：55
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在中国，他们是“街霸”。广场上、公园里、小区的空地，甚至篮球场上，都能看到跳广场舞的大爷大妈们，他们伴随着节奏感强烈的电音舞曲而起舞。因为常常成群结队而造成交通困扰，震耳欲聋的音乐引得邻居抱怨连天，甚至为了争抢地盘而大打出手。尽管如此，广场
发布时间：2017-07-09 点击次数：55
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前不久回村住在亲戚家，晚饭后隔壁大嫂来喊女主人去跳舞，不禁诧异：农村也跳舞么？好奇中就去看个究竟：跳舞的场子设在村口，四周挤满了人。路旁树上拉了个灯泡照明，旁边有个小收录机放着舞曲。由于场地没有硬化，人多了跳起来就尘土飞扬，但大家仍然兴味盎
发布时间：2017-07-07 点击次数：41
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“嘿，你这辆车怎么这么晚了还往小区里运材料？”你可能认为这是小区物业的管理人员在问话，其实这是仙林地区自发组织的“万家欢”控违“别动队”敬业的爷爷奶奶们，在跳完广场舞后巡逻过程中的一次询问。记者了解到，这支控违巡逻服务队，成立于今年3月，短
发布时间：2017-07-07 点击次数：38
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南县实验小学的孩子们示范表演《瞄着你就爱》。参赛队伍精彩瞬间。参赛队伍精彩瞬间。6月28日，“欢乐潇湘•幸福南县”南县全域旅游主打歌《瞄着你就爱》广场舞大奖赛在湖南省南县体育馆盛大开幕，27支代表队，同一曲目，舞动全域旅游。当天下午，南县体
发布时间：2019-08-30 点击次数：84
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6月29日上午，扬州市“邮政杯”社区广场舞大赛在新世纪大酒店正式启动。据了解，本项赛事由江苏省文明办指导，扬州市文明办、市民政局、市体育局、市文联、中国邮政集团公司扬州市分公司、扬州报业传媒集团、扬州广播电视传媒
发布时间：2017-07-04 点击次数：74
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“广场舞老人围殴篮球小伙”、“广场舞老人为争场地互殴”、“老人广场舞扰民遭弹弓袭击”……近年来，因广场舞而起的风波在全国不少地方都曾上演，一边是老年人的健身娱乐需求，一边是公共空间的使用权之争，二者如何才能做到有效平衡？地盘之争暴露活动空间
发布时间：2017-07-02 点击次数：48
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新华社太原6月28日电曾经，山西省屯留县岭上村是个有名的“百人上访村”，而今，这里的村民更多是聚集在健身广场上，以打球、跳广场舞等方式娱乐、锻炼。在一些老区基层，全民健身正成为农村治理的新“密码”。屯留县位于晋东南的上党盆地西侧，著名的上
发布时间：2017-07-02 点击次数：108
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昨日上午，记者刚走进虎丘风景区大门就听到不远处传来音乐声。西溪环翠广场上正在放着非常响亮的音乐，十多名大叔大妈在随同音乐起舞。 “我们都喜欢跳舞晨练，但在我们小区附近没什么空地或广场，而且在小区附近锻炼也怕吵到小区居民，所以我们就到虎丘
发布时间：2017-06-30 点击次数：177
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洛阳广场舞大爷大妈侵占篮球场并群殴打打篮球的青年；南京广场舞大妈也与打篮球的年轻人“杠”上了；四川大妈不听劝高考当天跳广场舞，抓掐女民警被刑拘；苏州广场舞大爷大妈“入侵”虎丘山风景名胜区……近段时间，因场地、噪音、安全等问题而引发的“广场舞
发布时间：2017-06-30 点击次数：39
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白天田间忙碌，傍晚和闲暇的时候到村广场，和着音乐节拍跳跳舞，愉悦身心。不仅在中国的城市，在乡村，广场舞也渐成时尚和潮流。 记者最近在吉林省、宁夏回族自治区、河南省和内蒙古自治区的乡村采访时，拍摄到不同风味的乡村广场舞。一起来瞧瞧，东南
发布时间：2017-06-28 点击次数：128
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6月20日，现代快报“健康江苏全民健身——2017广场舞邀你秀”第11场海选，走进南京市秦淮区淮海新村，10余支来自秦淮区的广场舞队伍竞相亮相。其中，有一支特殊的队伍，他们就是秦淮区飞天艺术团聋人队。聋哑人听不见音乐，跳广场舞对他们来说，也
发布时间：2017-06-28 点击次数：47
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“全民共舞与全运同行”2017年全国广场舞大赛启动仪式日前在国家奥林匹克体育中心举行。本届大赛历时5个月，设5站分站赛和1站总决赛，是目前规模最大、受众最多、影响最广的全国性广场舞赛事。 2017年是“全运年”，比起往届全运会，今年天津全
发布时间：2017-06-25 点击次数：40
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近日，“广场舞大妈”又成舆论焦点。笔者粗略统计，在各种讨论中对“广场舞大妈”的批评乃至怒骂占了大多数。客观地说，确实有一些广场舞有“扰民”之嫌，高音喇叭、音响功放，扰得人心烦意乱。不久前，“大妈”因在高考当天不听劝阻跳广场舞被警方拘留，引起
发布时间：2017-06-25 点击次数：52
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核桃健手操文：温柔魔鬼这里介绍的核桃，指的是文玩核桃，文玩核桃不同于普通的吃的绵核桃，而是山核桃的泛称。山核桃又叫野核桃，按其品种分为铁核桃、楸子核桃、麻核桃三大类。其中尤以麻核桃皮质好，硬度适中，形态各异，集赏玩与保健于一体。并以其特殊性
发布时间：2017-06-23 点击次数：37
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正确的锻炼+充分的休息+合理的饮食=肌肉增长!!!!锻炼时间最好固定每次锻炼尽可能安排在同一时间,这样可以使你养成良好的锻炼习惯,有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼,否则会
发布时间：2017-06-23 点击次数：30
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在运动和健身过程中，有人因口渴喝起水来没个完，结果引起腹胀、胃痛等不适，肌肉力量下降；有人虽口渴难忍，却不敢喝水，非等到训练结束后30分钟才喝水，以致身体脱水，危害健康。那么，在健美训练中应如何补水呢？ ●补水的时机 有人认为，训练
发布时间：2017-06-22 点击次数：105
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健身完要注意： 一、不宜立即休息。剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉
发布时间：2017-06-22 点击次数：112
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酒精有个外号叫肌肉杀手肌肉和人体的每个部位一样，每天都在新陈代谢。分解一部分，合成一部分，基本平衡。但是酒精会加速肌肉分解，导致供不应求，肌肉萎缩。同时，酒精会影响肌肉合成效率，而肌肉增长就是靠训练后的肌纤维合成……酒的热量超高，一不小心就
发布时间：2017-06-20 点击次数：144
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一般常用最大重复次数RM来表示力量训练的负荷强度也就是个人的肌肉能克服某一重量的最大次数健身一般是发展肌肉那里一般都是使用最大的负荷的50%到75%重复次数呢大概起始负荷是12--1
发布时间：2017-06-20 点击次数：54
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当今最正确的健身理念当然是科学健身正确的锻炼+充分的休息+合理的饮食=科学健身锻炼时间最好固定每次锻炼尽可能安排在同一时间,这样可以使你养成良好的锻炼习惯,有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼,否则会影响消化和睡眠
发布时间：2017-06-18 点击次数：27
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无论是晚上还是早上健身都是有优点的，分别表述如下：一、早上的时候的体温比较低，胰岛素、甲状腺素和瘦素等水平比较低，而血压会升高较快，但是睾酮水平是一天中最高的。睾酮激素是肌肉增长的必要条件，这也是许多有增肌目标的男性选择早上健身增肌的原因之
发布时间：2017-06-18 点击次数：49
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傍晚，在黄海社区的小广场，会看到这样一些人，她们穿着美丽的旗袍手拿五颜六色的小伞，迈着轻盈的步伐，在广场跳起欢乐的舞蹈，秀着她们的幸福，她们的美，她们对美好生活的追求…… 这是喜欢跳舞的人自发组成的舞蹈团，没有任何门槛儿和费用。每周六，他
发布时间：2017-06-16 点击次数：49
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前几天，一段河南广场舞大爷大妈与打篮球的年轻人起冲突的视频在网络上热传。视频中，双方争执不休，最后还大打出手，一个小伙被围殴。 无独有偶，6月12日晚，南京也发生了一起跳广场舞的阿姨和打篮球的年轻人起冲突的事件。不过，在警察蜀黍和居委会的
发布时间：2017-06-16 点击次数：37
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眼看一年一度的中、高考又进入倒计时，在这最后的几天里，考生们正努力调整状态全力备战，家长们更是绷紧了弦，生怕打扰孩子休息，影响孩子考场发挥，但最近有市民反映部分广场舞大妈们依然“我行我素”，给广大考生和家长带来了无尽烦恼。 “一听到楼下广
发布时间：2017-06-15 点击次数：46
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为给高考生营造一个良好的复习环境，6月1日起，宁远县城区范围内近5000名广场舞大妈积极配合相关部门，全面开展“静音护考”行动，在高考期间主动“歇业”，停跳广场舞10天，为高考学子保驾护航。目前，该县城区内一改往日的喧嚣，又恢复了宁静。(6
发布时间：2017-06-14 点击次数：38
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不知道是从什么时候开始，广场舞泼辣辣的、欢欣自如的如一股缀满花瓣的清泉，一夜间便流满了城市乡村的角角落落。无论是白发苍苍的老人还是蹒跚学步的小娃，都可以在音乐声中秀一把。夏天的行政中心广场同样是跳广场舞的好地方。那日带小儿游玩，听到熟悉的《
发布时间：2017-06-14 点击次数：45
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这两天，一段跳广场舞的大爷大妈围殴打篮球小伙儿的视频在网上热传，两拨人因为场地问题产生矛盾，进而引发肢体冲突。尽管事件已有了处理结果，但舆论依然不依不饶，围殴篮球青年的行为乃至广场舞本身都遭到猛烈批评。同样是有关广场舞，2014年，温州一小
发布时间：2017-06-13 点击次数：47
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今明两天是牵动万人心的一年一度高考，考生紧张，家长担心，为给莘莘学子营造一个安静舒适的学习、考试和休息环境，有关部门都出台了禁噪令，全国排舞广场舞推广中心向排舞爱好者们发出了倡议，钱报“浙盐蓝海星”170广场舞俱乐部中庞大的广场舞正规军们，
发布时间：2017-06-13 点击次数：39
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前几日，大爷小伙为抢篮球场大打出手的事件闹得不可开交，洛阳王城公园球场也着实火了一把。最终处理结果是王城公园管理方暂时关闭了篮球场，表示之后会给大爷大妈们在公园找一块适合跳广场舞的地方，但大妈们表示等篮球场开门了“我们还去跳！”真是心疼那个
发布时间：2017-06-10 点击次数：47
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秋冬季黑色系的广场舞服装依然是主打色调，但单纯的黑色调未免过于枯燥，添加粉色和白色斜条纹装饰的广场舞服装更具显得时尚感，同时黑色调服装也相当显瘦。广场舞服装厂家红色珊瑚绒短款上衣质感柔软，小巧精致，搭配黑色连衣舞裙更添飘逸感，红
发布时间：2020-06-10 点击次数：63
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1组10下，5组力竭，兄弟你这是减胳膊肌肉呢吗？增大肌肉维度，要少次数，大重量，找你能承受的最大重量，减两片，第一组10个，第二组加个片，8个，第三组加俩片5个，第四组全重，做1个或者2个，这样就可以了。你能感觉到做最后一个时候很费力，受不
发布时间：2017-06-08 点击次数：60
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上肢：俯卧撑，引体向上，双杠臂屈伸下肢：跑步，蹲马步腰腹：仰卧起坐，挺腰。俯卧撑：主要是锻炼胸肌、肩膀和手臂的力量和肌肉。引体向上：又分两种情况。手心向前主要锻炼背部肌肉、手臂和肩膀；手心向后主要锻
发布时间：2017-06-08 点击次数：59
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“谁是舞王——中国广场舞民间争霸赛”在央视体育频道如火如荼地播出，电视之外，广场舞APP也在大妈间火热地传播。广场舞已成功地对接上了互联网，这类APP蕴藏着巨大的市场潜力，在社会生活、文化传播、产品营销等方面发挥的作用不可小觑。□本报记
发布时间：2017-06-06 点击次数：52
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舞蹈本身是一种表演，随着舞步越来越熟练、动作越来越标准，参加各种演出和广场舞比赛是舞队发展的必经之路，于是就有了广场舞演出服和音响的巨大市场。淘宝网曾经联合第一财经商业数据中心发布《中国消费趋势报告》。其中专门对“中老年舞蹈消费”做了调查。
发布时间：2017-06-06 点击次数：26
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不限年龄、不问舞种，只为喜欢广场舞的你，搭一个舞台，邀请各路舞林高手，相聚在一起，跳出快乐，跳出健康——由现代快报联合雨花台区体育局举办的“健康江苏，全民健身——2017广场舞邀你秀”正在火热进行中。5月26日，大赛第5场海选走进雨花台区板
发布时间：2017-06-05 点击次数：38
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王奶奶今年已经80岁，年纪大了只能请女儿帮忙包粽子。图片由本人提供王奶奶送来的粽子有40多斤，共分成21个小袋，每袋还写着司机的名字。 173路公交车队队长供图 67岁的安桂凤阿姨织成不同的家庭用品送给邻居，获得了不少人的点赞。辽沈晚报、聊
发布时间：2017-06-05 点击次数：54
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六种“最好”的健身运动： 最好的抗衰老运动：跑步。抗衰老的健身方法首推跑步，试验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。 最好的减肥运动：滑雪、游泳。以手脚并用的效果最好，如滑雪、游泳等。如
发布时间：2017-06-02 点击次数：46
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运动饮食也要量体裁衣北京奥运带来的运动热潮好像又唤醒了我们体内的运动细胞，真想下一分钟，就冲向健身房或者网球场……且慢，在你开始自己的任何健身或运动计划之前，还是来了解一下相关的营养知识吧。对号入座，合理饮食，你
发布时间：2017-06-02 点击次数：24
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可以同时进行，但需要专业指导。减肥需要低热量饮食，增肌需要高热量饮食，一般人不具备专业的运动营养学知识，为了尽可能最大化锻炼效果，所以要分出先后锻炼的顺序。先减肥再增肌比较适合一般人。吃方面：一般采
发布时间：2017-06-01 点击次数：59
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运动时装风流行已经不是一两年了，从卫衣卫裤到高跟球鞋，再到现在让姑娘们为之向往的运动Bra配紧身Legging，炫出“马甲线”！是的，光有颜值已不够，拼身材的时代已经来了！对于女性而言，挑一件合理、科学的健身服不仅能赶上运动潮流，甚至合适的
发布时间：2017-06-01 点击次数：35
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健身瑜伽白领必备的减压健身瑜伽 Step1仰卧，双脚分开一小段距离，脚趾朝向外侧，双臂自然置于身体两侧的地板上，身体平躺，自然呼吸，或可做几个深呼吸。 Step2扭动头部偏向右侧，再转到左侧，保持自然呼吸，如此重复。 Step3
发布时间：2017-05-31 点击次数：48
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天气慢慢变热，又到了男人“秀肌肉”、女人“秀身材”的季节。不流一把汗，怎对得起这个夏天？健身房迎来小旺季“下个月我也要去健身房办张卡。”家住回澜南苑的小李看着身边越来越多的朋友投身健身房的怀抱，决定在6月启动他的健身房锻炼计划。笔者在走访中
发布时间：2017-05-31 点击次数：59
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健身后最想干的事儿恐怕就是洗个冷水澡，多痛快！然而痛快一时，你却要受伤一世！还有马上休息、大口吸烟等都是禁忌！冲凉水澡——头痛运动后，有的人为了图痛快，从头到脚冲个冷水澡，当时感觉很畅快，可事后很可能会感到浑身乏力，有的甚至会出现头痛。因为
发布时间：2017-05-29 点击次数：66
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如果健身隔天完全没有感受到肌肉酸痛，我们往往会质疑，前一天的锻炼是不是没有成效？那么，肌肉不酸痛究竟是否意味着前一天的锻炼毫无成效呢？法国《费加罗夫人》就此采访了威廉·尚科尼(WilliamChanconie)与阿内斯·库恩(AnasK
发布时间：2017-05-29 点击次数：38
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采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼
发布时间：2017-05-27 点击次数：53
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健身锻炼效果最好分早晨和傍晚一、早晨锻炼早晨，自然界空气新鲜、灰尘杂质少，是锻炼身体的大好时光。人们经过一夜的睡眠，大脑皮层中还残留着睡眠留下的抑制痕迹，神经细胞的兴奋性及各器官系统的机能状态也较低。因此早晨适当地参加体育运动可以使大脑皮层
发布时间：2017-05-27 点击次数：52
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健身服相对与普通的衣服，好处就多了。譬如专业的FEGA健身服，其主要功能有如下4点：吸湿排汗，迅速转移身上产生的汗水这点很重要快干，这个是健身服不可缺少的功能，FEGA健身服主要是利用辐射热和空气来完成的。减少疲劳，紧身的FEGA健身服能减
发布时间：2017-05-26 点击次数：34
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1月8日晚上7点钟，大丰银杏湖公园内热闹非凡，几支队伍在这里放着音乐跳着广场舞，其中人气最旺的莫过于谢盛广场舞了。尽管气温很低，但前来跳舞健身的有近150人。盐城晚报记者注意到，这个广场舞的“领头羊”竟然是个爷们，他叫胡学军。 59岁的胡
发布时间：2017-05-26 点击次数：82
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共享洗衣机逐渐进入公众视野。 近日，一家共享洗衣机运营企业相关负责人告诉澎湃新闻记者，该公司去年从法国引进两套自助洗衣机，分别放置于一家超市和一家商场。他们原以为年轻人接受度更高，“可根据我们近一年的观察，发现越来越多的中老年人会尝试使用
发布时间：2017-05-25 点击次数：29
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广场舞很土？那是你不会跳。清一色的退休大妈，能跳得精彩纷呈，时尚白领、幼儿园小朋友，甚至还有大学教授乐在其中。丛燕君，南京体育学院民族体育与表演系的副教授、国内著名体操动作编排专家，一位学院派广场舞达人。她不仅热爱
发布时间：2017-05-25 点击次数：45
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这几天，“一带一路”国际合作高峰论坛成为西安交通大学大四学生李泽文与各国伙伴交流的最热话题。“‘一带一路’倡议的实施离不开基础设施建设，随着这些基础设施的大力兴建，理工类的人才需求量也会大幅度增加，这不仅会带动经济发展，也会提高国内毕业生的
发布时间：2017-05-24 点击次数：42
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B、背心款式：大体上可分成中、长两种长度，前者露出肚脐，后者则盖过腰头，适合肚子微突或皮肤有些松垮的女生。在健身房，不少人都是慢慢从全长穿到中长，再换成胸衣式背心，陆续展现健身成果。C、细肩带背心：种类越来越多，颜色也是争奇斗艳，其用意是增
发布时间：2017-05-24 点击次数：38
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我是一个赛服控。 相对于收集奖牌和号码簿，更喜欢搜集好看的参赛服和完赛服。 因为只有赛服可以在日常跑步的时候穿出去装B啊！ 报名新加坡日落马拉松，就是冲着赛服去的。 --------------------------------
发布时间：2017-05-23 点击次数：38
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当女神穿上健身服：赵丽颖腹肌紧致柳岩超性感却都不如她火辣。娱乐圈从来不缺好身材，为了能在娱乐圈长久更出众的上位，身材的保持可谓是一大关键点。越出名，越是要保持好身材，为了造出好身材，不仅是男星，女星们也是逆天的玩拼了！一有闲暇时间，纷纷
发布时间：2017-05-23 点击次数：410
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陈卫在赶做衣服身后衣架上挂着她做的演出服。买来的小珠子被陈卫一颗颗绣到衣服上。 “张姐，我太喜欢你做的演出服了，把我的大肚子都遮起来了！”舞蹈队队员杨清云身穿刚刚做好的演出服，激动地在原地转了两圈。手巧，人好，是舞蹈队队员对队长张卫的印象。
发布时间：2017-05-22 点击次数：35
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近日，一位美国大妈荣黛佳和中国大妈一起跳广场舞的视频引发社会关注和热议。五年前，美国人荣黛佳来到中国，由于语言不通和饮食差别等种种不适曾给她带来了极大的生活挑战，但很快她找到了另一种融入上海这座城市的方式——跳广场舞。作为一名外教，荣黛
发布时间：2017-05-22 点击次数：48
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昨天，即墨墨河公园成了一个热闹的舞台，400多人在这里翩然比赛起了“广场舞”。“你们队跳的太好了！肯定能拿第一！”“加油！”此起彼伏的叫好声声震动了全场，许多观众也纷纷向各个表演队竖起大拇指，表示鼓励。
发布时间：2017-05-20 点击次数：50
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中国大妈再次“杀”进法国时尚界，一种名为“脸基尼”的防晒头套及“大妈装备”热销网络。记者统计了一个月以来淘宝网的销售数据，除了脸基尼，广场舞教学光碟、广场舞服装、插卡音响、扇子等商品在淘宝上的销售额超1100万元。 “脸基尼”（英文名
发布时间：2017-05-20 点击次数：44
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伴随着欢快的音乐，迈着轻盈有力的脚步，昨日上午，“邮爱夕阳和谐青岛”首届“银龄邮政杯”青岛中老年广场舞大赛决赛在青岛海云庵广场举行。经过初赛复赛，13支优秀代表队共263人参加总决赛，最终青岛市老年艺术专修大学队以一曲《鞭飞鼓鸣》获得冠军
发布时间：2017-05-18 点击次数：47
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广场舞在不知不觉中已经风靡全国，可谓是：随风潜入夜，润物细无声。广场舞蹈源于社会生活，产生在人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。广场舞有着自己的表演形式和结构特征。如今的广场舞中运用了各个舞种中形式多样的技巧。广场舞的参与者多为中老
发布时间：2017-05-18 点击次数：54
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现在很多人在晚餐过后，都到大的广场去跳广场舞，其实，跳广场舞是有很多好处的，最主要的就是以下四点： 1．跳广场舞健美 场舞的操练是在美妙悦耳的音乐旋律中，专心灵共舞，把细腻的激情注入舞姿中，并以高尚尊贵的跳舞身手形神一致地默示出各类
发布时间：2017-04-10 点击次数：63
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简单易学容易跳得齐整好看的就是云裳广场舞，比如《深深爱》就很好啊；个人觉得最好看的就是廖弟广场舞，廖弟老师跳得很生动，很有专业舞蹈的范儿，比如《朝圣西藏》，《心花开在草原上》，《中国好姑娘》等等。
发布时间：2017-04-10 点击次数：38
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说起广场舞的历史，可并不像看上去的那么简单。直到2005年开始的创文创卫活动，以及北京奥运会的全民健身活动，才为广场舞的盛行提供了土壤。 如果说规模最大的“广场舞”，恐怕要数文革时期的“忠字舞”了。这种动作简单的舞蹈，不需要专门的训练
发布时间：2017-04-08 点击次数：54
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中国大妈和创业，听起来是两个风马牛不相及的概念，但是在过去的两年间，人数已经突破了一亿的中国广场舞大妈们，却让广场舞成为了高达千亿级的市场。根据调查，跳广场舞的月均花费一般在三百到五百元之间，三五百虽然不多但乘以一亿人这个系数，得出的数
发布时间：2017-04-08 点击次数：38
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“有同行说，我们健身房从来不会选这样的课程，太Low了、太土了。但是我不是做给不喜欢的人看的，我是做给喜欢的人看的。目前我自己有一家公司，核心团队有20人，在全国签约了2000多名健身教练。”2016年度大众体育精
发布时间：2017-04-07 点击次数：41
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3月30日，重庆，在沙坪坝区金阳易城国际广场，动感的音乐声下，上百人踩着节拍舞动。人群前方的站台上，有位领舞者格外引人注目。和其他领舞者不同，这名领舞还在上幼儿园。她叫静静，只有5岁半，但是她现在已有上百的粉丝。5岁小姑娘每晚领跳广场舞。
发布时间：2017-04-07 点击次数：41
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跳广场舞注意事项时间选择跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不可取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚
发布时间：2017-03-08 点击次数：66
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张伯礼：加强对“治未病”的支持 新华网北京3月4日电（章廉）全国人大代表、中国工程院院士、中国中医科学院院长、天津中医药大学校长张伯礼4日做客“2017新华网全国两会特别访谈”，与网友在线交流。张伯礼说，中医讲的“治未病”指的是人们要根据
发布时间：2017-03-08 点击次数：74
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健美操和广场舞的区别广场舞蹈是融自娱性与表演性为一体，以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体来表演的舞蹈形式。广场舞适于各年龄段的女性（当然大叔大哥来跳也不是不可），广场舞特点是来自民间，汲取多种舞蹈可利用的部分（健美操、秧歌
发布时间：2017-03-08 点击次数：61
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