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大爷学跳五六十种广场舞 曾患老寒腿 锻炼治好腿痛

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大爷学跳五六十种广场舞 曾患老寒腿 锻炼治好腿痛

发布日期:2018-04-29 作者: 点击:


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    每天下午3时后,文昌花园社区中心广场上总有数十名大妈在跳广场舞,其中西部角上最引人注目,因为有个大爷与大妈们一起跳。这位大爷名叫汪小骝,今年70岁,曾因久坐玩电脑落下“老寒腿”的毛病,跳了一年广场舞后,腿竟不疼了。

    汪大爷是镇江人,他与老伴5年前来扬养老,不料由于久坐玩电脑落下了“老寒腿”。医生建议他,在服药的同时要加强锻炼。3年前,他发现绝大多数广场舞动作比较柔和,于是跟着大妈们学跳广场舞。

    广场舞是大妈们的“天下”,有一些大爷因担心被人笑话而不好意思跳。对此,汪大爷说,其实没人笑话的,主要是自己迈不过心理关。他跳广场舞时,确实有不少人围观,但基本上都是鼓励他的。老伴、女儿和女婿都支持他。

    汪大爷告诉记者,刚开始跟大妈们学跳时,手脚协调不起来,为此,他回家打开电脑,看视频学跳,慢慢地手脚灵活了,也跟得上节奏了。

    早上,汪大爷一般在曲江公园与大妈们跳一个半小时;下午在文昌花园社区中心广场跳一个半小时,一年到头除雨雪天外,基本上天天坚持跳。到目前为止,汪大爷已经会跳五六十种广场舞,最近又在练习《红马鞍》等3种广场舞。

    汪大爷说,他一边吃药一边跳广场舞,一年后腿就不疼了,这说明坚持锻炼的重要性,他还要继续跳下去。


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