广场舞的特点

发布日期：2023-03-13 作者：点击：

广场舞的特点

1 内容丰富, 形式多样, 动作简单广场舞，顾名思义是在广场等空地跳的舞，随便一个地方有一个领舞者一个音箱就可以翩翩起舞，吸取了民族舞、拉丁、爵士、桑巴、华尔兹、街舞等等多种舞蹈元素，汇集了各种流行的舞蹈动作，结合流行的音乐和舞曲，迎合和满足了不同年龄和层次的人群对广场舞的要求。广场舞的动作不像竞技健美操那样要求高，只有少数专业人士才能完成，它的编排灵活多样,动作简单，方向变化少，套路有长有短，多以重复为主。河北 广场舞服装

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2 广泛的群众性、适应性。广场舞已不单是女性为了减肥而从事的简单运动，它适用于所有人群，练习形式多样，多以徒手进行锻炼，不受场地、环境、气候等条件的影响，无论是公园、厅堂、还是家里，都能很好的进行锻炼；同时可以根据自己身体状况选择不同强度进行练习，对于具有较好身体素质并且有意进一步提高训练水平的年轻人来说，可以选择难度较高、运动量较大的广场舞进行练习，所以具有一定的群众性和适应性。

3 表演性、自娱性。广场舞作为一种大众健身项目，既可在大小聚会中自娱自乐，又可作为表演项目群体共舞，也可作为比赛项目进行比赛。在广场舞表演中，各种各样的舞步，多变的造型，美妙的音乐，随时都会带给人们耳目一新的感觉，激发人们的参与。广场舞还具有很强的艺术性、娱乐性和创造性，成为人们喜闻乐见的一种文化艺术活动，人们在这个平台可以自娱自乐，表现自我，展现自我。虽然广场舞在我国兴起的时间不长,但已深受广大群众的喜爱,已经成为人们现代文明生活中不可缺少的组成部分。可以相信，随着现代物质文明的提高,广场舞运动在我国将会越来越受到欢迎。

4 节省资金，受限条件少。广场舞是指人民群众自发的，在广场上进行的、统一的，以健身、自娱、交友为目，在音乐伴奏下的以舞蹈为载体的健身活动，恰恰迎合了全民健身的需要，人们不必非得花上大把的钱去健身房或在家买跑步机等运动器械，也不需要买音箱设备，参与者只需要每个月交上几块钱的电费即可学习新的广场舞，广大人民既锻炼了身体也为国家节省了资金。广场舞对场地器材的要求也不高，不需要特定的场地、器材，不需要灯光和统一的服装，同时广场舞对年龄和性别也没有限制。

5 参与者情绪高涨。现在大多数人都坚信“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，广场舞以其生动活泼、轻松自如、随心所欲的运动形式被大众所接受。动作套路形式多样化，节奏有快有慢，套路有长有短，动作有难有易，运动量和运动强度的大小可任意调节，适合于不同阶层、不同行业、不同年龄、不同体质的人进行锻炼，各种人群都能从广场舞练习中找到适合自己的方式，都能从广场舞练习中得到乐趣，养成终身体育锻炼的习惯，也为国家精神文明建设做出了贡献。