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品    牌：扇之舞

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标签：广场舞健身

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  • [常见问题] 为什么现在广场舞这么流行？广场舞健身效果到底如何？

    一、广场舞有减肥作用不少人都知道，连续快走、慢跑40分钟左右就能达到减肥的目的，而广场舞同样如此。广场舞也属于有氧运动，既然是有氧运动，每天规律的运动锻炼可以让这些广场舞大妈们消耗身体过多的热量，锻炼心肺功能，促进消化，改善身体血液循环。而
    发布时间：2021-02-08   点击次数：31
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