跳广场舞中，常会遇到一种情况，很多姐妹对于统一舞蹈服这项要求充满了疑惑，认为跳广场舞只是为了锻炼身体，没有必要注重外在的服装效果，其实这样的想法是不正确的。

第一，就训练的效果而言。

1、标准的舞服，合体又简洁，一方面可以防止姐妹们们出现多余的小动作影响注意力的集中，另一方面服装上没有多余的饰物可以防止在跳舞的过程中身体与皮肤受到意外的伤害。

2、标准舞服的材质和样式都是根据舞蹈训练的需要而选择和制作的，其柔软度和弹性都适于舞蹈动作的展示，特别是在进行基本功的训练时，不适的服装会对训练效果产生极大的影响;

3、穿着合体修身的舞服有助于老师对姐妹们动作一目了然，便于指导和修正，不合体的服装则缺少了这一优势，例如宽松的服装会在一定程度上掩盖身体的真实表现。

第二，就跳广场舞中习惯的养成而言。

1、简洁又修身的舞服可以体现出身体最真实的状态，利于清晰地看到和保持舞者的外形与姿态，给姐妹们们传递和培养审美习惯。

2、跳广场舞中穿着统一的舞服可以体现出整齐划一的形式美，有助于增强姐妹们的团体意识和荣誉感，有益于身心健康。

3、大型活动中，统一舞服能带来视觉上冲击、表演更精彩，增加了荣誉感和自豪感！